cultura fisica





UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON
PREPARATORIA 2
ALUMNO:
GRUPO:
MATRICULA:
NUMERO DE LISTA:

VOLEIBOL
MATERIA: Cultura Física
MAESTRA:
A __ DE __________ DEL 2014




HISTORIA DEL VOLEIBOL
La expansión del voleibol en el mundo entero desde luego no es accidental, ya que es un juego interesante, dinámico, y fácil de aprender. Además, su práctica requiere de equiposencillo y un espacio de terreno pequeño. No es un deporte de contacto, lo que reduce el peligro de lesiones, pueden practicarlo gente de rodas las edades, de ambos sexos, ya sea juntos o por grupo de género. Se puede jugar al aire libre o en el interior de un gimnasio, en el pasto y en playas de arena.
EL VOLEIBOL EN MEXICO
Los profesores óscar f. Castillón y franklin o. westrup, introdujeron elvoleibol en México, siendo en la ciudad de monterrey, nuevo león, donde dio inicio la práctica de este deporte en el año de 1916. Posteriormente, el profesor José escobar, lo llevo al estado de chihuahua y el profesor enrique Aguirre lo implanto en las escuelas del distrito federal. El primer campeonato nacional se celebro en el año 1929, quedando campeón el estado de nuevo león.
ELEMENTOS DELVOLEIBOL
Para la práctica del voleibol, como para la de cualquier deporte, se requiere conocer sus reglas y los elementos fundamentales. Veremos a continuación los más importantes
JUGADORES
El número de jugadores que participan en un encuentro es de seis por equipo en todo momento, la integración de un equipo completo, incluyendo los suplentes, no deberá exceder de doce jugadores
JUEGO
Losseis jugadores se colocan de la siguiente forma: tres en la mitad posterior de la cancha (zangueros) y tres en la mitad interior (delanteros). Se asigna a cada jugador de la posición posterior derecha o para que haga el saque y cada vez que un equipo gane el servicio, sus jugadores ejecutan una rotación en dirección del movimiento de las manecillas del reloj a la posición siguiente, y un nuevojugador hace el servicio.
Un set es ganado cuando un equipo logra 25 puntos, sin embargo en caso de empate a 24, el equipo que marque el punto 26, gana el set con dos puntos de diferencia. El equipo que gana dos a tres sets, gana el encuentro (nivel nacional); el equipo que gana 3 a 5 sets gana el encuentro (nivel internacional). E caso de empate en el set decisivo (tercero o quinto) se juega a 15puntos.
CANCHA
El juego se desarrolla en un rectángulo de 9 por 18 m, libre de todo obstáculo hasta una altura mínima de 12.50 m, a partir del suelo. La cancha estará limitada por líneas de 5 cm de ancho trazadas en el interior de la misma y todo obstáculo deberá estar alejado a una distancia mínima de 3 m desde el exterior de las líneas laterales y de 8 m desde las líneas de fondo.
RED
La redmide 1 m de ancho por 9.5 m de largo, está hecha de malla con cuadros de 10 cm por lado, con una banda doble de tela blanca de 5 cm de ancho cosida en el borde superior, un cable flexible que pasa por el interior de dicha banda mantiene tensa la red. La altura en el centro es de 2.43 m para equipos masculinos y 2.24 m para equipos femeninos.
ANTENAS
Son dos varillas flexibles de 1.80 m de largo yun diámetro de 10 mm. Sirven para limitar con exactitud el ancho de la cancha, por lo tanto están a una distancia de 9 m y sobresalen 80 cm por encima de la red, son consideradas como parte de la red y limitan lateralmente el espacio de cruce del balón
BALON
El balón está compuesto de una cubierta de cuero flexible con una cámara o vejiga de caucho o material similar en el interior. El balóngeneralmente es de color claro, uniforme o una combinación de colores. Las medidas oficiales son: circunferencia de 65 a 67 cm, peso de 260 a 280 g y presión de 0.30 a 0.325 Km/ cm2
POSTES
Los postes más usuales son los hidráulicos y están colocados de 50 cm a 100 cm fuera de las líneas laterales. Tienen una altura de 2.55 m y de preferencia deben ser ajustables
DOCUMENTACION
La documentación...