Cultura Fisica

Trabajo de Cultura Física
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Salto Largo:
El Salto Largo o también llamado Salto de Longitud es una disciplina del Atletismo que consiste en recorrer la máxima distanciaposible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Fases:
1. La carrera.
2. El despegue.
3. El vuelo.
4. La caída encima de los talones.
La carrera previa deberealizarse dentro de un área existente para ello.
La caída tiene lugar sobre un foso de arena.
La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca del talón del atletahecho en la arena.

Para lograr un buen salto no sólo basta con tener fuerza en las piernas, velocidad y flexibilidad. También hace falta coordinación y técnica.

Salto de altura

| |La primera mujer ganadora del oro en los juegos olímpicos de Ámsterdam, la canadiense Ethel Catherwood, salta en estilo tijera en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928).
El salto de alturaes una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros.El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm másarriba, dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, yasí sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.
El salto de altura en su modalidad masculina forma parte delprograma oficial de los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición, celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos celebrados en 1928, en Ámsterdam.
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