Cultura Fisica

La educación es un factor determinante en la salud. Es bien sabido que quienes están más predispuestos a tener mala salud no son únicamente los pobres, sino quienes tienen el menor nivel de educación. El concepto de la educación para la salud actualmente incluye no solo la promoción de la salud, sino un nuevo énfasis en la prevención. Desde que la declaración de Alma Ata sobre atención primariade la salud (1978) y la carta Ottawa para el fomento de la salud (1986) identificaron el papel esencial de la educación para la salud, ha habido un progreso considerable: las enfermedades infecciosas y la mortalidad infantil han disminuido; más personas están mejor nutridas, se tiene mayor acceso a agua limpia y la gente vive más tiempo que antes.
A pesar del progreso en el control de ciertasenfermedades otras, como la malaria, han aumentado, al tiempo que surgen nuevas epidemias. Muchas de ellas producto de conductas de riesgo; alimentación chatarra, consumo de sustancias toxicas, etc.
Por otro lado, las enfermedades relacionadas con el estilo de vida son la causa del 70 al 80% de las muertes de los países desarrollados y aproximadamente el 40% de las muertes en los países endesarrollo.
La educación para la salud tiene por objeto que las personas adquieran suficiente cultura médica y desarrollen hábitos y comportamientos relacionados con el cuidado adecuado de la salud que les permitan evitar las enfermedades.
En la actualidad, la salud no se considera simplemente como la ausencia de enfermedad; se entiende que una persona está sana cuando goza de un estado de bienestar generaly es consciente de ello. En concordancia con ello, la organización mundial de la salud define la educación para la salud como el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a la comunidad de la capacidad para aumentar su control sobre los factores que tienen influencia sobre su salud.
En la educación para la salud, como en cualquier tema de educación en valores, la familia juega un papelfundamental. Muchos de los hábitos y costumbres que se adquieren de la familia acompañan a las personas a lo largo de toda la vida. Desde el entorno familiar es prioritario inculcar costumbres que se incorporen a la vida diaria, al tiempo que se favorece un desarrollo integral de las niñas y los niños. Muchos de los hábitos saludables comienzan siendo como un juego de imitación de las conductas delas personas mayores, con el interés que tienen para los niños y las niñas el hacer las cosas por si mismos: aprender a vestirse, a lavarse los dientes, a comer sin ayuda, a hacer la cama, a recoger las cosas. Una alimentación saludable es otro de los pilares del buen estado general y del rendimiento escolar. La alimentación saludable se relaciona con la prevención de enfermedades como lascardiovasculares o las derivadas de la obesidad.
La higiene personal es otro de los hábitos saludables que la familia puede inculcar.
DROGAS USO Y ABUSO
El abuso de sustancias toxicas se remota a las civilizaciones precolombinas, que las utilizaban en diversos ritos. En los últimos 30 años el consumo de sustancias toxicas ha ido en aumento hasta volverse un problema social que no respeta edad, sexo, niclase social.
Hay distintos factores que pueden incidir en el consumo de drogas, entre otros: una personalidad insegura, la imitación en el grupo de desarrollo del individuo, el uso legal de ciertas drogas, condiciones marginales, crisis emocionales, condiciones familiares como conflictos, relaciones interpersonales distantes, roles familiares difusos, sentido anómalo de la autoridad.
Todos estosfactores pueden contribuir a acercar a un adolescente a las adicciones. Las principales motivaciones de un adolecente por tomar drogas son: primero por curiosidad; segundo, por conflictos familiares y tercero por procurar una experiencia placentera, ya sea para agudizar las percepciones sensoriales para el alivio del dolor físico o moral, para relajarse o para lograr productividad mental o...