Cultura F Sica

Importancia del atletismo como deporte base
El atletismo es la disciplina deportiva más antiguas de todas. Que remota desde la época griega donde competían en carreras y algunos lanzamientos,también es un deporte que implica un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
La enseñanza de estas disciplinas implica un desarrollo corporal ampliopara los estudiantes del nivel primario y secundario el cual desarrollan sus habilidades motrices de manera especial teniendo reflejo en otras disciplinas deportivas de carácter colectivo como son elfutbol y voleibol


Procedimientos técnicos tácticos y reglamentarios de la carrera de vallas y obstáculos
Las distancias características de las carreras con vallas:
Hombres: 120, 220, 440 yardas 110,200, 400 metros. Habrá diez vallas en cada andarivel, colocadas según la siguiente tabla, con sus alturas y distancias entre sí en metros. Mujeres: 100, 400 metros. Mujeres: Habrá diez vallas en cadaandarivel, colocadas según la siguiente tabla, con sus alturas y las distancias entre sí, en metros.
La varilla de la valla:
El ancho de la varilla tope será de 7cm y su grosor estará entre 10 y25mm. Tal varilla irá firmemente sujeta en los extremos. Terminación: la varilla tope estará pintada en bandas negras y blancas de tal manera que las bandas blancas estén en los extremos de cada valla, enun ancho no inferior a 225mm. La valla se colocará sobre la pista de modo tal que sus bases estén dirigidas del lado en que se aproximen los corredores.
Reglamentos de las carreras con vallas:
Todaslas carreras con vallas se disputarán por andariveles y cada competidor se mantendrá durante todo el trayecto en su propio andarivel.
Un competidor que arrastre su pie o pierna fuera de la valla,, ofranquee alguna fuera de su andarivel, o que a juicio del árbitro derribe intencionalmente alguna valla con la mano, o con el pie, deberá ser descalificado.
Demostrar gesto técnico del paso de las...