Cultura F

Carreras de velocidad: 100.200 y 400 metros planos.- Esta dividida en 1.22 y 1.25 metros.
Carreras demedio fondo: 800 y 1.500 metros.- Corren desde el carril hasta el final de la primera curva, ponen a prueba la velocidad y la resistencia.
Carreras de fondo: 3,000 metros steeplechase, 5,000 y10,000 metros.- En los 3,000 metros hay 28 obstáculos y 7 saltos de fosa de agua.
Carreras de gran fondo: (maratón, 42,195 metros).- Se efectúa en un circuito urbano o en carreras previamenteelegidas.
Marcha.- El participante ejecuta una caminata paso a paso, siempre en contacto con el piso, no debe levantar el pie de avance hasta que el otro toque el suelo.
Carreras con vallas:100, 110 y 400 metros.- El corredor debe permanecer en su carril desde que se da la señal de salida hasta la llegada a la meta.
Carreras con relevos: 4 x 100 y 4 x 400 metros.- Cada uno de losparticipantes debe cubrir una misma distancia, portando una esfera.

Salto de longitud: Debes de tener una buena velocidad y una buena batida.
Salto de altura: Debes tener una gran estaturay la potencia de tus piernas.
Salto triple: Requiere de una instrucción especializada, debes poseer coordinación, buenos reflejos musculares, y una potencia de piernas.
Salto con pértiga(garrocha): El saltador debe ser robusto, con fuerza en los brazos y en el abdomen.
Lanzamiento de bala: Los lanzadores suelen ser corpulentos, con extremidades inferiores y superiores muydesarrolladas.
Lanzamiento de disco: Se emplea un implemento en forma circular y a veces plana de diversos materiales.
Lanzamiento de jabalina: Debe poseer gran potencial en los brazos y fuerza yelasticidad en las piernas.
Lanzamiento de martillo: Los lanzadores deben tener una gran amplitud de brazos, piernas elásticas y potentes, coordinación, velocidad y fuerza.