cultura

El termino Inteligencia emocional refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismo y nuestrasrelaciones
Que posee algunas cualidades como:
Creatividad
Felicidad
Optimismo
Fluir
Fortalezas Personales
Alegrías
La inteligencia emocional según como lo proclamo por Daniel Goleman que citó “Lainteligencia emocional es una meta- habilidad y determinar lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento incluido el intelecto puro”
La inteligencia emocional es una capacidad que nos permitecomprender y controlar nuestras emociones y las de los demás también, que se podría tomar como la que mayor pudiera percibir el éxito en la vida de una persona profesionalmente como ser más feliz quetiene una buena capacidad de desarrollarse dicha inteligencia.
Por ello muchos medios cuando hacen las selección de su personal valoran las formas en que los entrevistados manejan sus emociones, porque comprende que es más fácil una persona que se capas de lidiar con personas con estrés a que personas incapaces de trabajar bajo esta presión por lo que menciono Goleman “Las personas conhabilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida.
Lo que piensas influye en lo que sientes, y lo que sientes, y según te sientes así tecomportas. Si tienes pensamientos de tristeza te sentirás triste y abatido. Si tienes pensamientos tristes es más fácil pierdas la esperanza y todo lo que te suceda lo ves desde un punto de vistanegativo. Aprender sobre nuestras emociones es aprender sobre nosotros mismos. Si somos capaces de aprender matemáticas, historia o como conducir un coche, de igual forma podemos aprender a reconocer ycontrolar nuestras emociones. El punto clave es la práctica para aprender a dominar cualquier actividad.
Aprender a manejar nuestras emociones
aprender habilidades sociales
mejorar nuestro...