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Páginas: 8 (1766 palabras) Publicado: 9 de diciembre de 2013
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sd1. DEFINA QUE SON LAS CARRERAS DE VELOCIDAD
Consiste en correr a pie lo mas rápido posible una distancia de 50 a 60 metros en pista cubierta y al aire libre 100, 200 o 400 metros

2. GRAFIQUE LA PARTIDA BAJA (CARRERAS DE VELOCIDAD)

3. ¿QUE ES EL SALTO ALTO?
El salto alto consiste en sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entredos soportes verticales separados unos 4 metros

4. GRAFIQUE EL LISTÓN CON SUS MEDIDAS

La longuitud de 4 metros a 4.2 metros y su peso mínimo de 2kg y máximo de 2.5 kg, de largo mide 3.96 metros, y de ancho 4.87 metros.




5. ¿QUE ES EL BOXEO?
El boxeo es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario dela cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.


6. DESCRIBA LA POSICIÓN BÁSICA DEL BOXEADOR
INSTRUCCIONES

1. Posiciónate de costado hacia el objetivo, de modo que quededelante el hombro opuesto al de tu mano hábil. Si eres un boxeador derecho, apunta tu hombro izquierdo hacia el objetivo.
2. Mantén tus pies separados al ancho de los hombros y, si eres derecho, has un paso hacia adelante con tu pie izquierdo.
3. Alinea el talón de tu pie delantero con los dedos de tu otro pie.
4. Gira ambos pies en un ángulo de 45 grados hacia tu objetivo.
5. Flexiona lasrodillas y caderas levemente, manteniendo tu espalda enderezada.
6. Levanta el talón trasero del suelo, no más de 3 pulgadas (7,6 cm). Tu cuerpo debe estar balanceado en esta posición, y no deberías tambalearte si se te empuja en cualquier dirección.
7. Acerca tus codos a tus costados y levanta tus antebrazos.
8. Protege la parte principal de tu torso manteniendo tus antebrazos frente a ti. Manténtus brazos levantados firmemente, pero relajados.
9. Inclina tu cabeza un poco hacia adelante.
10. Mantén tus manos a la altura de tu mentón o de tus mejillas.
11. Gira tus palmas hacia adentro.

7. DESCRIBA BREVEMENTE LA HISTORIA DEL FUTBOL SEGÚN LOS CHINOS
8. Los orígenes del proto-futbol se ubican el Extremo Oriente, concretamente en China y Japón. En el siglo V a.c. los integrantes delejército imperial chino se entrenaban con unos juegos muy parecidos al fútbol. La pelota era casi redonda y el juego consistía en disputarse la pelota entre dos equipos, principalmente con las manos aunque también con los pies, y pasarla por sobre un cordón tensado, ese era el objetivo.
9.
10. Muy distinto es el caso japonés: ellos lo tenían como un entretenimiento placentero, y no un castigo oentrenamiento militar, durante el cual los jugadores jugaban con mucha cortesía. Los japoneses también usaban las manos, los pies y una pelota de cuero de 22 cm de diámetro rellenada con desecho orgánico. El campo de juego estaba muy bien señalizado.
11.
12. En China el juego evoluciono como el de Japón, solo que perdió educación y cortesía cuando le dieron un carácter lucrativo, con apuestas...
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