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Lea y responda, justificando detalladamente sus respuestas:

1. ¿Cuáles son los dos procesos que intervienen en la obtención de energía? ¿Qué sustancias son necesarias para que se produzcan? ¿Qué sustancias se liberan?

Los procesos que intervienen la obtención de energía son GLUCILISIS AEROBICAy BETAOXIDACION.
La glucolisis aeróbica es la conversión de los hidratos de carbonos en acetil CoA. Puede sern con oxigeno o sin oxigeno. Sabemos que sin presencia de oxigeno produciremos acido láctico y solo 2 O 3 moléculas de ATP.Y en presencia de oxigeno el acido pirùvico entra a la mitocondria
Convertido en acetil CoA
Betaoxidacion es la conversión de grasas en acetil CoA. Esteproceso se realiza dentro de la mitocondria. Para ingresar a la mitocondria el AGL son activadas enzimáticamente con energía de ATP. Dentro de la mitocondria cada AGL.se convierte en acetl CoA

2. ¿Por qué luego de realizar ejercicio intenso durante un tiempo prolongado, la persona se siente agitada y con hambre?

Luego de realizar un ejercicio intenso nos sentiremos agitados porque sería untrabajo anaeróbico, por eso se dice con deuda de oxigeno. Lo cual es el trabajo que se realiza el intercambio de energía sin la presencia de oxigeno.
Al ser prolongado utilizaremos los sustratos para la producción de energía. Como todos sabemos los primeros minutos se utilizaran los hidratos de carbono y luego las grasa. La energía que vamos a utilizar proveniente de Atp ( fuente de energía para lascontracciones musculares, la digestión, la circulación de sangre, etc.)El ATP es un compuesto altamente energético proveniente de la energía que liberan los enlaces químicos de las alimentos.

3. Explique a partir de la lectura de este artículo la frase “mens sana in corpore sano “

Mueve tus neuronas (por Cristina Saez, periodista)

El deporte es crucial para tener una mente fuerte y sana.Provoca conexiones entre neuronas, refuerza la memoria y los procesos de aprendizaje y ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, la depresión o el Parkinson. Abandona tu cuerpo y tu cerebro irá detrás.

Que el deporte es beneficioso para la salud no es ninguna novedad. Sabemos que practicando ejercicio disminuimos el riesgo de padecer problemas de corazón, de tener colesterol,hipertensión e incluso ciertos tipos de cáncer. Que evitamos la obesidad, que estamos de mejor humor, más alegres y con más energía. Que echar un partidito de fútbol, de tenis o de baloncesto, nadar, correr, ir en bici, caminar, fortalece nuestro sistema inmunitario, es bueno para nuestros huesos y músculos, y nos hace estar menos cansados.

También sabemos, y desde hace miles de años, que sudar la camisetaresulta beneficioso para nuestras neuronas. Ya en la antigua Grecia, practicar ejercicio era casi tan importante como aprender astronomía u oratoria, y los filósofos, como Séneca, lo prescribían para gozar de buena salud, mental y física. Mens sana in corpore sano.

No obstante, es ahora cuando esa afirmación que conocíamos e intuíamos como cierta, la ciencia la ha podido demostrar: el deportees una garantía para mantener un cuerpo sano pero también para un cerebro en forma. Se ha descubierto que cada vez que practicamos ejercicio se generan nuevas neuronas en nuestro cerebro, algo que hasta hace poco se creyó imposible, y que también se densifican las conexiones ente ellas, lo que posibilita una mejor comunicación entre nuestras células nerviosas, que están así mejor preparadas paraaprender y recordar. Es más, incluso se han hallado evidencias de que el deporte puede ayudar a prevenir algunas enfermedades, como el Alzheimer o el Parkinson, los trastornos cognitivos, la depresión e incluso que podría paliar los efectos de la hiperactividad, el síndrome de déficit de atención o la esquizofrenia.

Eso sí, aunque con el deporte se establecen nuevas conexiones entre neuronas,...