Cvargvrfbrtf

HABILIDADES PERCEPTIVAS DEL PROPIO CUERPO: EL PROCESO DE LATERALIZACIÓN
LATERALIDAD: “Tendencia natural a utilizar un lado del cuerpo con preferencia al otro (o una parte de este lado; ojo, mano...) en todas las acciones o tareas unilateralizadas” (Defontaine, 1981)
“Expresión del predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que a su vez se vincula con la maduración de los centrossensoriomotores de uno de los hemisferios cerebrales” (Le Boulch, 1997)
MECANISMO DE LA LATERALIDAD
* El lado izquierdo del cuerpo está controlado por el hemisferio derecho
* El lado derecho del cuerpo está controlado por el hemisferio izquierdo
TIPOS DE LATERALIDAD

Le Boulch (1997):
-Diestro integral (Diestro en todas las partes de su cuerpo)
-Zurdo integral (Zurdo en todaslas partes de su cuerpo)
-Lateralidad cruzada (Por ejemplo diestra con las manos y zurda con los pies)
-Lateralidad indefinida (Todavía no tiene afirmada la lateralidad)
-Zurdería contrariada (Es un zurdo al que se le ha impuesto realizar tareas con la derecha)
-Ambidiestro (En este ejemplo, la niña realiza unas actividades con la mano derecha y otras con la mano izquierda)
Fonseca(1996):
-Lateralización ocular -Lateralización auditiva -Lateralización manual
-Lateralización pedal -Lateralización expresiva

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA LATERALIDAD:
* Herencia
* Adiestramiento (experiencias)
La lateralidad se irá afirmando a medida que el niño o la niña lleven a cabo experiencias de complejidad cada vez mayor.
Proceso delateralización: 0 a los 7 años
Se define a los 4 o 5 años y se confirma a los 6 o 7 años.
EFECTOS DE UNA ZURDERÍA CONTRARIADA
El cambio forzado de lateralidad provoca:
* Trastornos motores (torpeza manual, inseguridad, lentitud..)
* Trastornos de personalidad y de conducta

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL PLANTEAMIENTO PRÁCTICO DEL PROCESO DE LATERALIZACIÓN (0-6/7 años)
* Proponer grancantidad de actividades (manejo objetos con las manos, pies...)
* No obligar a utilizar una mano concreta
* No utilizar los conceptos derecha- izquierda

HABILIDADES PERCEPTIVAS DEL PROPIO CUERPO. EDUCACIÓN DE LA RELAJACIÓN
Relajación: Expansión voluntaria del tono muscular. El tono es un estado de tensión muscular permanente e involuntario de naturaleza refleja
OBJETIVOSEDUCATIVOS DE LA RELAJACIÓN
1. Enseñar al alumno a disponer de sus músculos a voluntad, primero de una forma localizada y después total, por medio de la concienciación del estado de contracción o relajación de los diferentes grupos musculares.
2. Por medio de la repetición, enseñarle a liberar ‘tensiones musculares’ inútiles que producen fatiga, deformaciones y torpeza en los movimientos.3. Lograr la distensión psíquica tan importante para el niño que debe hacer frente a dificultades escolares, fuente de hiperemotividad, ansiedad y timidez.
4. Asociar la búsqueda de distensión en toma de conciencia de la respiración y de su control.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA EDUCACIÓN DE LA RELAJACIÓN
Condiciones óptimas:
* La sala (luz, amplitud, temperatura)
*Ambiente (silencio)
* Vestimenta (comodidad)
* Profesor/a (indicaciones, voz)

Progresión adecuada:
1º. Inmovilidad – silencio (2 minutos)
2º. Toma de conciencia de los puntos de contacto del cuerpo con el suelo.
3º. Descubrir la pesantez
4º. Trabajar la relajación asociada a la respiración
5º. Utilizar alguna técnica de relajación
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Técnica de Schulz“estoy completamente tranquilo”, “mi brazo derecho pesa mucho”, “mi brazo está caliente”, “mi corazón late tranquilo y fuerte”, “todo mi cuerpo respira”, “mi plexo solar irradia calor”, “todo mi cuerpo está caliente y mi frente está fría”

Técnica de Jacobson
Relajación general profunda: contracción - descontracción - relajación
Relajación diferencial: Aplicación en gestos, actividades...