Cómo Afectas las drogas a la Ejecución del Ejercicio

¿Cómo afectan las drogas a la ejecución del ejercicio?

Cocaína, crack y heroína

El deporte es una actividad que eleva el nivel de salud, tanto física como
psicosocial. La alta competición deportiva, la exigencia del entorno, el temor al
fracaso, el culto al éxito, son algunas de las razones que nos llevan al consumo
de drogas dentro del deporte.
La cocaína es un poderoso estimulante delsistema nervioso central que se ha
visto implicado en la muerte de algunos deportistas profesionales y
universitarios. Son estos peligrosos efectos de la cocaína los que han
determinado que su consumo esté prohibido. Tanto si se esnifa como polvo o
se fuma como crack, la cocaína fuerza el funcionamiento de nuestros sistemas
nervioso, respiratorio y circulatorio. El uso repetido produceadicción,
dependencia, ansiedad y trastornos psicóticos.
El crack es una forma de cocaína que produce una intensa adicción y hace
efecto a los pocos segundos, luego se produce un bajón devastador. Posee los
mismos efectos nocivos que la cocaína, pero como actúa más rápido y más
intensamente puede producir alteraciones pulmonares, malnutrición y
alteraciones psicológicas. La heroína junto con lamorfina y la codeína,
pertenecen al grupo de los opiáceos. Estas dos últimas drogas, que tienen usos
médicos válidos para calmar el dolor, se diferencian de la heroína en que ésta
no puede ser prescrita legalmente por los médicos.

La heroína es altamente adictiva y peligrosa. Su uso a corto plazo puede
causar insomnio, náuseas, derrame nasal, irritabilidad, temblor, pérdida de
apetito yvómitos; así como también aumento de la frecuencia cardiaca y de la
presión arterial, dolores, espasmos musculares y alteraciones psicopatológicas.
Algunos casos del uso de drogas en el deporte
MARCO PANTANI: El ciclista Marco Pantani fue un ídolo en Italia. El "Pirata"
(así le apodaban) suscitó gran admiración a nivel mundial por su destacada
participación en competiciones tan importantes comoel Tour de Francia, el
Giro de Italia, la Vuelta a España, etc... Al final, Marco Pantani falleció en un
hotel por sobredosis de cocaína.
POLI DÍAZ: El boxeador, 8 veces Campeón de Europa del peso ligero, terminó
su etapa profesional absorbido por la heroína. Muchas han sido las imágenes
que de él se han visto en los poblados chabolistas de la Rosilla o las
Barranquillas, puntos madrileñosde compra y venta de drogas.
DIEGO ARMANDO MARADONA: El grandioso jugador Diego Maradona, ídolo
de masas en Argentina y en el resto del mundo también vio truncada su
trayectoria profesional por el uso de cocaína. Actualmente se encuentra
realizando un tratamiento de desintoxicación de cocaína.

JULIO ALBERTO MORENO "JULIO ALBERTO": El jugador de fútbol del
Barcelona e internacional con laSelección Española presentó su "confesión" en

1995 en forma de novela biográfica titulada "Mi verdad", en la que describió
cómo la droga (cocaína principalmente) arruinó su carrera y su entorno
familiar.
Éstos son solo algunos casos de deportistas profesionales cuya carrera
deportiva se ha visto truncada por el uso de drogas (morfinas, estimulantes,
anabolizantes...)
Fumar marihuana

Enel corto plazo, puede interferir con tu desempeño físico y nublar tus
funciones cognitivas. En el largo plazo, aumenta de manera dramática tu
riesgo de sufrir un ataque al corazón o infarto.
Fumar marihuana altera el área de tu cerebro encargada de la coordinación, la
percepción y las habilidades motoras, el tiempo de reacción y el equilibrio. La
marihuana también afecta la memoria a cortoplazo y tu capacidad para
generar nuevos recuerdos. Esto significa que también puedes experimentar
problemas de aprendizaje y dificultades para recordar las rutinas de ejercicios
complejos que requieren de habilidad y destreza.
Efectos sobre el corazón

La inhalación de humo de la marihuana puede aumentar tu presión arterial y
llevar a casi el doble tu ritmo cardíaco.
Puede hacer que sea...