Cómo formar más afecto y comunicación en la pareja de el arte de saber vivir

para aumentar el amor y conexión en tu relación?
Utiliza el contacto físico para expresar afecto no sexual: es decir, abrazos, caricias, darle la mano, etc.
Cuando estes con familiares o amigos,habla de alguna característica o cualidad que te guste o admires en tu pareja, mostrando tu aprecio por él o ella delante de los demás.
Habla con algún familiar o amigo de algo que admires de tu parejacuando no esté presente.
Mira a tu pareja a los ojos con cariño antes y después de besarla.
Dale un abrazo largo con cierta frecuencia.
Al levantarte de la cama por la mañana o al irte a dormirpor la noche, toca o haz una caricia a tu pareja.
Has turnos para masajear los pies del otro y mira a tu pareja a los ojos de vez en cuando mientras lo haces.
Muestra interés en lo que te estádiciendo, escuchando atentamente, asintiendo con la cabeza o haciendo alguna pregunta para entender mejor a qué se refiere.
Cuando hace algo que te gusta (es decir, cuando tiene algún gesto que indica suamor hacia ti), díselo. Por ejemplo, dile: "Me ha encantado que…"
Dile lo qué te gusta de tu pareja sobre su apariencia física, con una sonrisa cálida y mirándola a los ojos. Por ejemplo: "Tienes unosojos preciosos".
Envíale algún mensaje al móvil o email que le haga saber que estás pensando en ella o él mientras esté en el trabajo.
Comparte con tu pareja recuerdos y experiencias positivas de tupasado.
Haz comentarios positivos sobre cosas que ves o que suceden en tu vida. Por ejemplo, comentarios que empiecen por: "Me encanta que…" "Creo que es maravilloso cuando…"

Comportamientos comoestos producen una liberación de hormonas y otras sustancias como oxitocina, serotonina o endorfinas, entre otras, que ayudan a ambos miembros de la pareja a sentirse mejor en la relación yfortalecen la conexión emocional y el deseo de seguir realizando estas conductas.

El hecho de compartir experiencias positivas ayuda a que el tiempo que pasáis juntos esté asociado a momentos agradables....