Cómo Preparar Leche De Alpiste

Cómo preparar leche de alpiste
Preparación de leche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar
Maria del Pilar Cancela 24/08/2010 Foto: Neelix
[pic]El alpiste es una de las semillas máscompletas que existe en cuanto a sus nutrientes activos. Estos compuestos están formados principalmente por proteínas y enzimas. Éstos, a través de su leche, pueden ser utilizados con fines medicinales,tales como bajar el colesterol y adelgazar. En este video podrás conocer cómo es la correcta preparación de la leche de alpiste, para de tal modo, obtener todos sus beneficios.
El alpiste aporta através de su leche diversos beneficios a la salud. Esto se logra a partir de diferentes mecanismos.
• Contiene una alta cantidad de proteínas, incluso más que la carne. Esto lo convierte en unalimento altamente nutritivo.
• Se la conoce bajo el nombre de leche enzimática. Esto se debe a que contiene una gran cantidad de enzimas, dentro de las cuales se puede mencionar la lipasa. Enzimaencargada de destruir los ácidos grasos del cuerpo.
• Estas mismas enzimas tienen un efecto desinflamante sobre diferentes órganos del cuerpo, como hígado, páncreas, riñón.
• Desintoxica elhígado, estimula el páncreas, aumenta la diuresis, reduce la tensión arterial.
• Ayuda a bajar el colesterol plasmático, regularizando su concentración.
• Permite adelgazar debido a que destruyeel tejido adiposo.
Para poder aprovechar todos estos usos terapéuticos, es necesario saber cómo preparar la leche de alpiste, cuya receta la podrás encontrar en el siguiente video.
Preparación deleche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar
• Colocar en remojo 5 cucharadas de alpiste en agua durante toda una noche.
• A la mañana siguiente eliminar el agua.
• Colocar lassemillas de alpiste en una licuadora.
• Agregar agua fresca.
• Licuar.
• Se obtendrá una leche espumosa.
¿Cómo beber la leche de alpiste?
• Se sugiere beber un vaso en ayunas y...