DA OS

Estar expuesto durante mucho tiempo a un ruido superior a los 80 decibeles puede acarrear, además de problemas en la audición, alteraciones del sueño y en el ritmo respiratorio, taquicardia,náuseas, cefaleas e irritabilidad. El daño que provoca en el oído una exposición prolongada a más de 80 decibeles es, generalmente, irreversible, aseguró a Clarín Isaac Kaminszczik, secretario general de laFederación Argentina de Sociedades Otorrinolaringológicas (FASO).También aseguró que los problemas auditivos derivados de la excesiva exposición a ruidos empeora en las personas mayores. Y aseguró quela sordera total crea importantes alteraciones en la conducta.Según Kaminszczik, el porcentaje de la población de las grandes ciudades que sufren trastornos en la audición oscila entre el 7 y el 10por ciento. Sin embargo esos problemas aún no son clínicos. Se detectan después de una audiometría y generalmente consisten en dificultades para oír los tonos agudos, explicó.Tampoco es cuestión dealarmarse -advirtió-. Si alguien va a un recital, por ejemplo, el oído tiene mecanismos para defenderse. Aunque el daño por la exposición prolongada depende de cada persona, cuando sólo se trata deminutos no pasa nada.

Efectos sobre el sueño
El ruido produce dificultades para conciliar el sueño y despierta a quienes están dormidos. El sueño es una actividad que ocupa un tercio de nuestras vidas ynos permite descansar, ordenar y proyectar nuestro consciente. El sueño está constituido por dos tipos: el sueño clásico profundo (no REM —etapa de sueño profundo—, el que a su vez se divide en cuatrofases distintas), y por otro lado está el sueño paradójico (REM). Se ha demostrado que sonidos del orden de aproximadamente 60 dBA, reducen la profundidad del sueño, acrecentándose dicha disminución amedida que crece la amplitud de la banda de frecuencias, las cuales pueden despertar al individuo, dependiendo de la fase del sueño en que se encuentre y de la naturaleza del ruido. Es importante...