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¿Qué factores influyen en la Fuerza?

1) Temperatura del músculo:
El calentamiento antes de hacer una contracción muscular favorece el resultado de la misma. Entre dos personas de idénticafuerza, obtendrá mejores resultados aquella que haya realizado un calentamiento previo al esfuerzo.
  
2) El estado de entrenamiento:
El músculo de un individuo entrenado puede contraerse con más fuerzaque el de otro que no esté entrenado.
 
3) La fatiga:
La fatiga, con la acumulación de ácido láctico que lleva consigo, dificulta que las contracciones del músculo se hagan de forma efectiva. Unmúsculo fatigado queda limitado para realizar contracciones musculares, y en consecuencia para generar fuerza.
 
4) Área de la sección transversal del músculo y ordenación de las fibras:
Es normal quea un mayor desarrollo muscular le corresponda una mayor capacidad de ejercer fuerza, cuanto mayor hipertrofia tenga el músculo, mayor será su grosor y tendrá más fuerza.
Por lo que respecta a laordenación de las fibras, su disposición indica una clara relación con su función:
 
            a) Músculos fusiformes: Las fibras discurren paralelas a un eje mayor, que sería la distancia entretendones, las fibras corren paralelas en toda la longitud del músculo. Este tipo de disposición permite movimientos mas amplios y veloces pero poco potentes, sus movimientos son más veloces, pero tienenmenos fuerza; están pues más adaptados a la velocidad que a la fuerza.
 
 
            b) Músculos peniformes: Las fibras forman un ángulo a uno o ambos lados del tendón, las fibras tienen unadisposición oblicua al eje que forman los tendones y huesos, son de corta longitud. Están mas adaptados a la fuerza, que desarrollan en una porción corta de recorrido, que a la velocidad. Son músculosmenos veloces y más fuertes.
 
5) Longitud inicial del músculo:
Cuanto mas estirado esté un músculo, cuanto mas alejados sus puntos de inserción, antes de hacer una contracción, con mayor fuerza...