Dale un descanso a tu mente

¡Dale un descanso a tu mente!
En general en estos tiempos, las personas deben ajustar su horario para que puedan descansar más.
No es un asunto de placer si no de salud.
El cerebro debe tener máshoras de relajación y descanso del proceso de los pensamientos.
Por supuesto, si la persona pudiese vivir en su día a día, en sus deberes sociales (trabajo, responsabilidades, familia, compromisos,etc.) en un estado de meditación, entonces no seria necesario un descanso adicional, pero como las condiciones hoy en día son tales y la mente no ha sido educada para eso, sólo en el momento del dormirla persona al menos puede dejar de controlar todo y puede entregarse a que cierta energía actué por si misma, generando la necesaria renovación.
Si la persona no descansa las suficientes horas queel cuerpo, sistemas, cerebro, alma, necesitan, entonces su nuevo día comenzará con un vacío y será necesario un esfuerzo adicional para tener concentración, ideas claras, etc. En ese estado muchassituaciones no funcionarán bien y la persona se cansará más y más entrando en un ciclo que solo terminará en enfermedad, ya que todos los eventos tan inesperados de este final de año, están creando solostress en las personas... Fin de año, fin de procesos, internos y externos.
Todo lo que se hizo y no se hizo en el año llega a su punto de cierre para dar inicio a una nueva etapa. Pero la atenciónde las personas está en diferentes celebraciones, compras navideñas, encuentros sociales y compromisos conectados no necesariamente con el alma si no con el rol social que es solo una parte en la vidade una persona, pero el darse cuenta de todo esto, sucede sólo cuando ¡se llega a un punto de quiebre y gran crisis!
Es necesario hacer todo lo posible por evitar esto urgentemente, porque todo loque hemos hablado se refiere solo al mundo externo, sin embargo en el plano sutil (energético, divino) están sucediendo muchas cosas también.
Está entrando una nueva energía a la tierra y tal...