Danza Arabe

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La Danza Oriental es una de las danzas más antiguas del mundo, que combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y Norte de África, aunque sus orígenes precisos son inciertos. Se conoce como Raks Sharki que significa literalmente Danza Oriental. El nombre Danza del vientre se empieza a utilizar en el siglo XIX por los europeos que viajaron a los paísesexóticos en busca de nuevas culturas, costumbres y paisajes. Estos viajeros le dieron este término sorprendidos por los movimientos de vientre y cadera que no existían en las danzas europeas. Tenemos que distinguir entre el Raks Sharki (Danza Oriental) y el Raks Baladí (Danza del Pueblo). El raks báladies una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de caderapredominantes. El raks sharki es más refinado y rico. Incluye movimientos del folklore egipcio, la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo, aunque los de cadera son también los más importantes. En algunos pueblos de la antigüedad se pensaba que la fertilidad humana estaba directamente relacionada con la tierra. A lasmujeres, que eran las que creaban nuevas vidas, se les atribuían poderes mágicos. Por ejemplo:
En la Anatolya Central y mediterránea (Turquía), hace miles de años, las mujeres tenían danzas rituales en honor a estos poderes mágicos (ceremonias relacionadas con la fertilidad). Los hombres estaban excluidos de estos ritos. En Chipre, lugar de nacimiento de Afrodita, la diosa Griega del amor y lafertilidad, las mujeres realizaban danzas rituales eróticas acompañadas de cantos y percusión mediante las cuales se ponían en trance. Esto les permitía entrar en contacto con la diosa y que ésta les pasase su poder. Prácticamente todas las mujeres árabes bailan raks báladi, aprenden desde niñas en las fiestas y reuniones familiares, pero son pocas las que se animan a ser profesionales, porque serbailarina no está bien visto en una sociedad tradicional musulmana.

POSTURA:
Las rodillas van semiflexionadas, alineadas con los pies, que los colocaremos poco separados, mirando al frente. El pecho y la cabeza deben estar erguidos pero n o tensos.
1.- CÍRCULOS CON LA CADERA: Formando la posición básica hacemos círculos con la cadera, llevándola hacia adelante, a un lado, atrás y al otro lado.2.- GOLPE DE CADERA: Damos un golpe con uno de los lados y luego con el otro lado.
3.- TWIS: Llevamos la cadera adelante y atrás.
4.- DESPLAZAMIENTO Y GIROS: Existen infinidad de desplazamientos y giros normalmente la bailarina se desplaza por el escenario y no permanece quieta en un lugar. Además ambos pueden ser largos y cortos.
5.- VIBRACIÓN DE LA CADERA O SHIMMY: Parece más difícil de lo quees en realidad. Debemos estar en posición básica y sacudir la cadera sin perder el ritmo.
Círculo con torso
Círculo grande con la cadera, con las piernas separadas y desplazando el torso en sentido contrario a la cadera en cada posición.
Ocho hacia delante
Primero se traza con una cadera un círculo (uno de los círculos del ocho) de atrás hacia delante, y a continuación se enlaza con la otracadera, que traza el otro círculo del ocho de la misma forma. 

Círculo
Consiste en realizar un círculo con la cadera que puede ser ejecutado en diferentes posiciones o movimientos. Es uno de los movimientos básicos de esta danza, del cual parten muchos otros, como por ejemplo el círculo con torso que ponemos a continuación.

3. Está presente, en tono con la música
Sumérgete totalmente enla música de manera que tu cuerpo te dicte. Los secretos son: ESCUCHAR, RESPIRAR, FOCALIZAR, FLUIR. Estas son las maneras más fáciles para centrarte y engancharte enteramente con la música y el movimiento.

2. RELAJA TÚ MANDÍBULA, RELAJA TUS MANOS
El bailar con la mandíbula LEVEMENTE abierta relajará tu cuerpo entero. Así, al relajar la mandíbula, la garganta y el cuello ayudarán al traspaso...