Danza

“A diferencia de otras artes la danza está vinculada directamente con el cuerpo y el espacio, trasladando ideas y pensamientos al terreno del movimiento. Disponer dellugar y el entorno adecuado, de un espacio único para la experimentación, es hoy en día algo indispensable para el desarrollo de un proceso de creación coreográfica”Esto es lo que menciona la directora del centro Anda luz de medicina del deporte, al igual que menciona que la danza es un “ARTE” con mayúsculas, y eso nade lo pone enduda. Todo bailarín trabaja su cuerpo como cualquier otro atleta y los movimientos y estética con la que hacen cada uno de los bailes es lo que más importa en su trabajo,pero las personas siempre piensan que no están tratados como atletas.
Aunque por el lado negativo solo unos pocos bailarines y hasta los que ahora son profesionalesson tratados como tal, unos atletas profesionales, pero el resto están tratados en su faceta artística, por lo tanto cuando tienen alguna complicación lesión no tiene unbuen seguimiento físico.
Una sesión de danza se debería iniciar, como cualquier otro deporte, con un calentamiento previo para estirar y fortalecer los músculos,tendones, y todo lo necesario para evitar cualquier otra lesión; después requieren de un trabajo de la técnica concreta y de acuerdo a lo que estén haciendo con ejercicios yrepeticiones y al finalizar una seria de estiramientos para evitar lesiones y los dolores musculares suelen llegar 2 o 3 días después.
Todas estas propiedades quetienen en común la danza y el deporte no tienen límites a los aspectos conceptuales y al impacto fisiológico y mental. Por lo tanto las numerosas coincidencias entre