DATOS SOBRE LA BETARRAGA

Páginas: 2 (499 palabras) Publicado: 29 de octubre de 2014
Beterraga: rica en nutrientes y vitaminas.
Vitaminas b2 B3 Y b6 y C
B : Estas vitaminas ayudan al proceso que hace su cuerpo para obtener energía de la comida que usted consume. También ayudan aformar glóbulos rojos
Déficit de esta vitamina causa enfermedades como la anemia PRIMER CLIENTE QUE SUFRE ANEMIA.
V: ES ANTIOXIDANTE sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos delos radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la radiación.  Promueve la curación yayuda al cuerpo a absorber el hierro.
CLIENTES GRACIAS A LA VITAMINA C
Mujeres embarazadas o lactando
Fumadores
Personas recuperándose de una cirugía
Víctimas de quemaduras
SAL MINERAL:
DESTACA ELPOTASIO :  Ayuda a los nervios y músculos a comunicarse, permite que los nutrientes en las células fluyan y ayuda a expulsar los desechos de las células(http://www.meds.cl/lesiones-y-enfermedades/articulo/lesiones-mas-comunes-que-se-presentan-al-correr) LINK DE REFERENCIA A ENFERMEDADES MAS COMUNES EN RELACION AL CUERPO HUMANO
Los estudios muestran que comer alimentos con alto contenido depotasio puede reducir la presión arterial, ya que reduce los efectos adversos del sodio en la presión arterial.
SODIO : CONTROVERSIAL
FOSFORO : PRINCIPAL FUNCIÓN, La principal función del fósforo es laformación de huesos y dientes.
FIBRA: El tipo de fibra dietética insoluble que es la que se encuentra en las paredes celulares de las plantas, celulosa y lignina, puede reducir el riesgo deenfermedades gastrointestinales, al evitar el estreñimiento y además se ha comprobado reducir el riesgo al cáncer de colon.(http://alimentosparacurar.com/n/4706/fibra-dietetica-para-prevenir-enfermedades.html)
DIABETE
PASIENTES OBESOS QUE BUSCAN BAJAR DE PESO
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES
los antioxidantes pueden ralentizar o posiblemente prevenir el desarrollo de algunas enfermedades, como el cáncer o...
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