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AUTOESTIMA
La autoestima es la concepción afectiva que tenemos sobre nuestra propia persona partiendo de nuestro conocimiento del propio autoconcepto es decir saber quiénes somos cuanto nos queremos y cuanto nos valoramos. Para poder tener una completa autoestima es necesario ver y entender los elementos que la componen.
• Emoción

Las emociones afectan nuestra vida diaria einfluyen en nuestras decisiones. Literalmente es la que sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales, las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones.
Las personas que logran una sana salud mental tienen una forma de interactuar con el mundo teniendo muy en cuenta los sentimientos y engloban sus habilidades tales como el control de sus impulsos,la autoconciencia , la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía y la agilidad mental, y estas personas las encargadas de configurar la autodisciplina, la compasión, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social entre mucha más a esto comúnmente denominamos inteligencia emocional.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender cómo manejarlaspara poder superar el estrés, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones con las demás personas.
Todo ello estimula al individuo, o alguna parte de su organismo, para aumentar su actividad. Las tres reacciones primarias de este tipo son la ira, el amor, y el miedo, que brotancomo respuesta inmediata a un estímulo externo, o son el resultado de un proceso subjetivo, como la memoria, la asociación o la introspección, a continuación se describen algunas










*Miedo

Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.
Con el miedo estamos anticipando algo que va a suceder en el futuro y debemos prepararnos para que podamosenfrentarlo.





*La Rabia y el enojo
Movimiento del ánimo que suscita ira contra alguien.
Es una emoción que surge cuando los principios que consideramos importantes en nuestra vida han sido violados por alguien, inclusive por nosotros mismos. La rabia y el enojo pueden ser causadas por los eventos externos o en los internos.





*El amor
Amor, fuerte inclinación emocional hacia otrapersona y, en un sentido más amplio, hacia un animal o hacia grupos de personas u objetos




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*La envidia
Tristeza o pesar de la bien ajeno más bien emulación, deseo de algo que no se posee.
La envidia es una emoción que ocurre cuando una persona carece de los logros en su vida o de las posesiones que desea en el , por lo tanto quiere o necesita que los otros no lo tengan.*La vergüenza

Turbación del ánimo, que suele encender el color del rostro, ocasionada por alguna falta cometida, o por alguna acción deshonrosa y humillante, propia o ajena.
La vergüenza es definida como una condición de humillación. Las personas que sufren vergüenza tienden a poner sus necesidades después de las necesidades de los demás porque se sienten inferiores a ellos.




*Loscelos
Celos, sentimiento que acompaña al temor de perder a la persona amada, en beneficio de un rival real o imaginario. La psicología y la psiquiatría se han ocupado de la naturaleza de este sentimiento que frecuentemente llega a tener un carácter patológico y que se ha utilizado como justificación de conductas muy negativas.


• Motivación
Motivación, es la causa del comportamiento de unorganismo, o razón por la que un organismo lleva a cabo una actividad determinada.
La motivación es aquella por la cual un individuo realiza determinada actividad o acción, comportándose como una de las causas de cierto acto. De otra manera la motivación son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación deduciendo para poderse...