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Mascarillas de fresas para el Cabello
Ingredientes
* 100 gramos de fresa madura
* 2 cucharadas de miel
* 4 de aceite de oliva o de almendra
Preparación
* Se mezclan batiendo todoslos ingredientes
Aplicación
* Se coloca en todo el cabello por 20 minutos se enjuaga con abundante agua y se lava en cabello normalmente.

Recetas para nutrir el cabello
2 porcionesIntegrantes
* 1 taza de fresas picadas, lavadas y desinfectadas
* 1 cucharada de avena
* Miel de abeja al gusto
* 1 taza de leche
* Esencia de vainilla al gusto
* Canela molida algusto
Preparación
* Vierte en la licuadora las fresas, la avena, la miel y la leche; vate a velocidad media por un minuto. Agrega vainilla y bate unos 30 segundos más. Sirve y decora con canelamolida.
Beneficios para la salud
* Tomar 3 vasos a la semana. Las fresas son ricas en vitamina C. una persona adulta necesita 60 mg de vitamina C al día; 100 grs de fresas pueden cubrir estasnecesidades.

Mascarilla para el cuerpo y el cutis
Integrantes
* 8 fresas
* Yogurt natural
Forma de preparar
* Se machacan las fresas y se le agrega un poco de yogurt natural hasta formaruna pasta.
Forma de aplicar
* Con la cara limpia se unta sobre ella
* Deja reposar 15 minutos
* Retira con agua fría
Mascarilla con cutis normal
Recomendaciones
* Aplique lasmascarilla de fresa 2 veces por semana
Ingredientes
* Fresas
Forma de preparación
* Lave y desinfecte muy bien las fresas
* Machaque hasta formar una pasta
Forma de aplicar
* Aplique ensu cutis limpio
* Deje actuar durante 20 minutos
* Enjuague con agua templada
Las siguientes mascarillas caseras indicadas para la piel seca, elaboradas con fresas te ayudaran a conservar elaspecto lozano de tu cutis
* Mezcla 4 cucharadas de yogurt natural o leche, 5 fresas trituradas y 2 cucharadas de miel hasta lograr una pasta homogénea. Luego aplica la crema realizando un...