De Donde Obtiene La Energia El Cuerpo Humano
La salud se entiende como el bienestar físico, mental, emocional y social de las personas. Es un bien individual y colectivo que ha sido muy valorado en todas las culturas y en todaslas épocas de la humanidad. Una forma de tener un pleno desarrollo y una plena vida con muchos beneficios es llevar una vida con higiene, atención en ámbitos como dentadura, entre otras, y, por sifuera poco n alimentándose sanamente.
JUSTIFICACION
El siguiente documento es para dar a conocer que es la alimentación, cuales son sus beneficios, que obtenemos de ella, que cosas alteran nuestraforma de alimentarse, entre otras cosas; todo esto para dar a conocer un poco de información sobre esto.
INDICE
DESARROLLO
ALIMENTACION…………..………………………………..……………………………………………….…………………………………………………….…1
¿QUE SE OBTIENE DE ELLA? …………………………………………………………………………….………………………………………………………..……….……..2
DIETA BALANCEADA……………………………………………………………………………………………………………………….………..3
LA MALNUTRICION……………………………………………………………………………………………………………………………..4
INDICADORES DEL ESTADONUTRICIONAL……………………………………………………………………………………………………..………………….………5
CONCLUSIONES…………………………………………………………………………………………………………………….………6
MESOGRAFIA……………………………………………………………………………………………….…………………………..…..7
ALIMENTACION
Entre lo 6 y los 14años de edad, el cuerpo se encuentra en pleno crecimiento, y, por ello, las necesidades nutricionales son elevadas. Una buena alimentación es importante para el rendimiento del cuerpo y elmantenimiento de la salud y bienestar. Es importante conocer en que consiste esto, como es la obtención de esta y como se puede alcanzar un nivel adecuado de nutrición.
El alimento es toda aquella sustanciaque se puede ingerir y asimilar por el organismo las cuales contribuyen al crecimiento, desarrollo y funcionamiento.
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¿QUE SE OBTIENE DE ELLA?
Existen 5 grupos de alimentos quesatisfacen las necesidades básicas del cuerpo y que pueden ser considerados como nutrientes:
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