De donde se obtiene la energ a del cuerpo
ENERGÍA DEL CUERPO HUMANO?
Anahí Peña Ruiz # 31
Diana Gastelum Nuñez #21
Emily Morales Ramírez #24
Cristian G. Quintero Cota #32
Maestra: Alina Beltran Felix
¨3 B¨INTRODUCCIÓN
En este proyecto se vera como el internet representa una
fuente de información fundamental , por ejemplo , los
interesados en reducir su peso encuentran un sin fin de datos
acerca de la cantidadde calorías al consumir diversos
alimentos.
Pero aquí lo mas importante es hablar sobre la energía del
cuerpo humano , de las calorías o las grasas , como la
calorías totales que genera un bocado dediferentes tipos de
alimentos , así como el numero de esas calorías que
provienen del metabolismo de las grasas .
Aquí vamos a investigar sobre las calorías y las grasas que
hay en el cuerpo.
¿DEDONDE OBTENEMOS
ENERGIA?
•
El cuerpo humano obtiene energia prodecente de la alimentacionespecificamente de los carbohidratos , lipidos y proteinas- y la
diferentes maneras:
•
ATP(adenosin trisfosfato), PCR(forfocreatina),glucogeno hepatico
(es la forma en la cual se almacena la glucosa –azuca- en higado) ,
glucogeno muscular (en este caso , se almanecena en los musculos) ,
entre otras y siempreen cuando que se pueda usar para producirlas
reacciones quimicas necesarias para producir la “contraccion
muscular y movimiento”
•
Para que en cualquier deporte que pueda ser llevado a cabo yobtener
resultados existosos se deberia producir oxigeno de la siguiente la
siguiente manera :
•
1.- respiracion 2.-sistema cardiovascular 3.-celulas musculares
Mapa
conceptual
CONSEJOS
DE
NUTRICIÓNCONSEJOS
NUTRITIVOS
•
•
Recuerda que hay diferentes
factores que determinan cuales
serán tus principales fuentes de
alimentos para obtener una
competencia exitosa , estos pueden
ser laedad,sexo,deporte,etapa de
competencia y entretenimiento
.
•
Lista recomendable de alimentos:
•
Fuentes de almidón,arroz,papa y
pasta. también tenemos el pan y la
avena
•
Grasas,aceites,mantequilla y...
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