De todo un poco

¿Ya estás preparando la lápida para enterrar tu motivación? No te desesperes, el desánimo se puede ir tan rápido como llegó. Estudiar puede ser una de tus aficiones “number one”. ¡Vamos allá!

1.Asocia el acto de estudiar con algo positivo Paulov tenía un perro al cual le hizo asociar el alimento al sonido de una campana. El animal relacionaba el “ting” de la campana al filete y de la mismamanera que el cuerpo reacciona ante un alimento, el can segregaba saliva. Nosotros no somos mucho más diferentes, nuestra especie animal se puede mover también por motivaciones. Estudia y después… unarecompensa. Puede ser comida, o puede ser una llamada de teléfono al novio/a, puede ser un capítulo de tu serie preferida. Cuando se estudia a gusto se es más productivo. 2. Crea una rutina en tu vidaAunque pueda sonarte a “rollo”, piensa que si no tienes unos hábitos casi cronométricos tendrás unos resultados irregulares. Tu cuerpo se vuelve más productivo cuando asume que hay unas horasdestinadas al sueño, otras a las comidas, otras al ocio y otras al negocio (en este caso el tuyo son los estudios). Con esto, la pereza que te da sentarte en la silla desparece.

3. Silencio, se piensaCuando hinques los codos en la mesa no se tiene que oír ni el pensamiento de una mosca. Trabajamos con los sentidos, y aunque puedas llegar a desarrollar inmunidad al jaleo, lo mejor es que en esemomento disfrutes de escucharte. Debes ver el “estudiar” como algo que te está elevando intelectualmente. Si te distraes con música, por ejemplo, es posible que tengas que leer dos veces lo que hubierascomprendido en una. Evita que te suceda o vendrá el desánimo a visitarte y se te llevará las ganas de estudiar. 4. La motivación es un porcentaje alto ¿Por qué lo haces? Lo haces porque para ti esimportante ¿O lo haces porque alguien te obligó a hacerlo? Si alguien te dijo que tenías que hacerlo y no te motiva seguir, piensa que a lo mejor estás optando por una profesión que no se ajusta a ti....