De Todo Un Poco
Qué es la autoestima
La autoestima básicamente es un estado mental. Es el sentimiento o conceptovalorativo (positivoo negativo) de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos idorecogiendo, asimilando e interiorizando durante nuestra vida.
Qué es el auto concepto
. Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. ¿De qué depende?.
En nuestro auto concepto intervienen varioscomponentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).- | Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas,creencias y convencimiento sobre nuestra persona. |
- | Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable quevemos en nosotros. |
- | Nivel conductual: es la decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente. Autoconocimiento Es el proceso de conocer al ser que vive en nosotrosdesde que nacimos. Parece sencillo pero no lo es, consiste en saber bien lo que uno quiere. Cuando Alicia preguntó al gato que camino tomar, éste le dijo: depende de a dónde quieras ir, ella dijo quele daba igual y el gato concluyó: entonces, es indiferente el camino que elijas. La autoimagen es basicamente....la imagen que tu tienes de ti mismo.Cuando naciste ,viniste al mundo como una...
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