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GIMNASIA

La gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por aquella civilización enla antigüedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar aSuecia.
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Es creadora del desarrollo de las capacidades físicas y motoras.En la actualidad la gimnasia se compone de seis disciplinas la cuales son: la gimnasia general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín.

Gimnasia general: Es una disciplina en la queparticipa gente de todas las edades que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Gimnasia artística: La gimnasia artística es aquella que pormedio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos.
Gimnasia rítmica: La gimnasia rítmica es unadisciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora depuntuar se hace valorándose más la estética que las acrobacias.
Gimnasia aeróbica: Es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de altaintensidad derivados del aeróbic tradicional. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución.
Gimnasia acrobática: Es una disciplina donde se realizanmanifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.
Gimnasia de trampolín: Consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados...