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Gimnasia para Niños Atáxicos
“No es posible crear una tabla fija de ejercicios físicos para afectados de ataxia, porque cada px. Tiene un grado distinto de degeneración que le marcara lo que pueda,o no realizar. Esto solamente son algunas ideas”. (Nicolás).

No. Participantes: 20 a 25
Edad: 8 a 11 años
Lugar: Salón de Clases
Tiempo: 20 a 25 min.
Ritmo: Canciones Infantiles
Materiales:o 1 Aro
o 1 Listón
o 4 Pesas de Muñeca y Tobillo
Comandada:
 Victoria Rodríguez
 Josseline García
 Karin Alvarado

Objetivos de la Gimnasia:
• Mejorar Coordinación
• Mejorar SistemaVestibular
• Mejorar el Sistema Propioceptiva
• Mejorar Respiración
• Mantener y Aumentar Fuerza Muscular
• Mantener Amplitudes Articulares Existentes
• Mejorar Tono Postural (estabilidadpostural)
• Incrementar sus Habilidades y Destrezas


Precauciones:
• Evitar Fatiga
• Mantener espalda recta cual sea su posición.
• NO hacer cambios bruscos de movimiento o en el manejo de cargas.• NO permanezca de pie o sentado más de 30-60 min.
• Los Movimientos deben de realizarse con tranquilidad.
• Los ejercicios deben de hacerse en un rango NL de movimiento para evitar el sobreestiramiento muscular.

La ataxia incrementa la discapacidad y produce incapacidad limitando a las AVD y caídas frecuentes. El empleo de ejercicios de fortalecimiento muscular y de equilibrio mejoran lossistemas músculo esquelético, propioceptiva, vestibular y visual que incrementa las habilidades del paciente a adaptarse ante cambios rápidos de posición y disminuya el riesgo de caídas.

Gimnasiapara Niños Atáxicos
“No es posible crear una tabla fija de ejercicios físicos para afectados de ataxia, porque cada px. Tiene un grado distinto de degeneración que le marcara lo que pueda, o norealizar. Esto solamente son algunas ideas”. (Nicolás).

No. Participantes: 20 a 25
Edad: 8 a 11 años
Lugar: Salón de Clases
Tiempo: 20 a 25 min.
Ritmo: Canciones Infantiles
Materiales:
o 1 Aro...