De Todo
El Deporte Es Toda Aquella Actividad QueSe Caracteriza Por: Tener Un Requerimiento Físico O Motriz, Estar Institucionalizado (Federaciones, Clubes), Requerir Competición Con Uno Mismo O Con Los Demás Y Tener Un Conjunto DeReglas Perfectamente Definidas. Como Término Solitario, El Deporte Se Refiere Normalmente A Actividades En Las Cuales La Capacidad Física Del Competidor Son La Forma Primordial Para DeterminarEl Resultado (Ganar O Perder); Por Lo Tanto, También Se Usa Para Incluir Actividades Donde Otras Capacidades Externas O No Directamente Ligadas Al Físico Del Deportista Son FactoresDecisivos, Como La Agudeza Mental O El Equipamiento
La Diferencia Se Podría Decir Que Es La Educación Física Te Ayuda A Conocer Tu Cuerpo, Lo Que Puedes Hacer Con Él , El Ejercicio QuePuedes Hacer Como Lo Puedes Ejercitar.
Y El Deporte Ya Es La Acción De Hacer El Ejercicio O El Ponerlo En Práctica.
5 Actitud Física: La Persona Que Se Encuentra En Buenas CondicionesFísicas Tiene Una Gran Porción De Lo Que Los Comentaristas Deportivos Llaman "Vigor". Tu Cuerpo Tiene El Poder Para Recuperarse Rápidamente De Lesiones Leves A Tus Tejidos O A SuPersonalidad. El Acondicionamiento Físico Debe Ser Practicado Toda La Vida. Esto Significa Dormir Los Suficiente, Una Alimentación Apropiada, Ejercicios Contralados, Buena Higiene Y Recreación.
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