de todo

Paciente femenino. De 22 años gesta 3 para2 cesárea 1 peso final del embarazo 61.500kg. Peso anterior 66.500kg talla 1.45mt IMC 29.5 diagnóstico sobrepesotratamiento plan alimentario de 1500kcal fraccionado en5 tiempos 3 fuertes desayuno 8am comida2pm cena 8pm y dos ligeros colacion matutina 11am y colacion vespertina6pm Con una distribución energética de hco 55% proteínas18% lípidos 27% Enfatizando en el consumo de 2a3 litros d agua al día Para la producción de lecheEliminando el consumo de azúcares y leguminosas. Y posterior a su recuperación realizar de 30 a 20 minutos de actividad fisico ejercicio Plan alimentario
Total deporciones al día Cereales 7 frutas 4 verduras 4. Productos de origen animal 3. Leche desacertada 2. Aceites y grasas 6 De esas en el desayuno se comerá. 2 cereales1 fruta 1 verdura 1 producto de origen animal. 1 leche y 3 de aceites y grasas En la colacion matutina 1 fruta En la comida 3 cereales 1 fruta 1verdura 1producto d origen animal 2 aceites y grasas En la colacion vespertina es una verdura En la cena 2 cereales 1 fruta 1 verdura. 1 producto de origen animal. 1 leche 1aceite No carne de puerco res o huevo tocino, queso Oaxaca, embutidos, hotkakes, azúcar, de mesa mermeladas cajeta miel. Café bebidas alcoholicas refresco Lo que teexplique anterior es lo de esta foto Ya lo distribui para qenkda tiempo. Haga su menu a gusto y complacencia
Esta es la lista de alimentos q puede comer Buskel grupo de alimentos q se le indico El alimento q allá en ksa o el que le agrade y vea cuanto debe comer Los de morado están prohibidos por la cirugía q paso