debate

Franco Holler 5°B
El surf
TM: El surf es un deporte que beneficia la calidad de vida de las personas.
TESIS: Mi objetivo es convencer al auditorio que el surf es un deporte que beneficia apersonas de todo tipo de edad; tanto mujeres como hombres, en el sentido que es muy favorable para la salud. Luego de decir estoy daré mis razones:
IDEAS: El surf es un deporte que consiste en deslizarsesobre las olas del mar sobre una tabla, de pie, para lo cual se requiere de variadas habilidades, tales como equilibrio, fuerza y coordinación. Sin embargo, todos estos aspectos pueden mejorar muchomás con la práctica de esta actividad acuática, por eso, mostraré los beneficios del surf:
Desde hace décadas a las personas con problemas o enfermedades respiratorias se les recomendaba respirar brisamarina y darse baños en el mar y es que este tipo de agua favorece mucho nuestros pulmones siendo ideal para acabar con catarros, tos con flema y mejorar dolencias más serias.
Nadar o flotar en elmar ayuda a la relajación muscular y gracias a la presencia de yodo también favorece la recuperación de los músculos ante ciertas lesiones.
Por otro lado, el agua de mar se diferencia de la dulce yaque posee zinc, potasio, yodo y oligoelementos que la convierten en una gran amiga de nuestra piel y nuestro cuerpo en general. Uno de sus principales beneficios son sus propiedades antibióticas quefuncionan muy bien en los procesos de cicatrización. Su contenido de magnesio ayuda a calmar la ansiedad por lo que practicar surf unos cuantos días en la playa es una terapia recomendada para quienessufren de nerviosismo, estrés o depresión.
El surf combina trabajo aeróbico con tonificación al remar contra las olas. Se mejora el funcionamiento cardiorrespiratorio y se queman calorías al mismotiempo que se trabajan músculos de los brazos y espalda. Aparte, fortalece nuestras piernas, glúteos y nuestra zona media del cuerpo donde se sitúan la mayor cantidad de los músculos posturales que se...