Debe Uno Adherirse A Un Régimen De Conducta Estricta Para Tener Una Vida Saludable

Páginas: 2 (494 palabras) Publicado: 12 de noviembre de 2015
Brianna Millanes
P.6 Sr. H. Vega
03/09/15
¿Debe uno adherirse a un régimen de conducta estricta para tener una vida saludable?
Al escuchar la fuente #3 y analizar las fuentes #1 y #2, podemosdarnos cuenta de que existen conductas en el individuo que ponen en riesgo su salud. En la actualidad el hombre moderno busca compulsivamente satisfacciones inmediatas. Algunas de las cuales con el tiempose convierten indispensables y no las podemos dejar de realizar. En consecuencia se crean patrones que originan enfermedades psíquicas y físicas. Para tener una vida saludable, uno debe adherirse aun régimen de conducta estricto, ya que así reduciremos el consumismo y evitaremos adicciones.
De acuerdo con la fuente #1, el síndrome de la dependencia es el conjunto de manifestacionesfisiológicas, de comportamiento y cognitivas en el cual consumir una droga o un tipo de ella adquiere máxima prioridad para el individuo. En este caso nos referimos a las drogas sociales, como lo son loscelulares, los videojuegos, las compras, la alimentación y el trabajo, por mencionar algunos. Cuando una persona se comporta de manera obsesiva por algo en particular, ha adquirido una adicción que daña susalud psíquica. Estas acciones deterioran el ritmo de vida saludable de la gente con el paso de los años. Es por ello que debemos ser estrictos con nosotros mismos en nuestra manera de comportarnos paraevitar este tipo de dependencias.
Según la fuente #3, podemos recibir una vida mejor siendo más responsables en el consumo. La publicidad nos orienta a comprar artículos y productos que en muchasocasiones perjudican nuestro bienestar físico y emocional. El consumismo cambia nuestra manera de ser porque nos apegamos a tendencias que condicionan nuestro comportamiento. Todos los días tenemos lalibertad de elegir la calidad de vida que queremos obtener. Es importante educarse para saber consumir correctamente y evitar todo aquello que aunque en el momento sea placentero, a la larga...
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