deber musica
Páginas: 3 (605 palabras)
Publicado: 24 de febrero de 2015
Marco Teórico medios mixtos
NEVER BE LATE AGAIN.
Cap. 1 who me? Face the facts
Aprende a tomar responsabilidad por tus actos y o culpes a factores externos por u tardanza estote hará mas consciente del problema y te ayudara a cambiar.
Tu mismo monitorea tu puntualidad, y revisa tus cambios, así te automotivaras.
Pregunta a tus círculos cercanos que piensas de ti, muchas vecesuna opinión sincera o de alguien que te importa puede ser un catalizador de cambio.
Piensas en los demás y como tus acciones los afectan.
Empieza a pensar en la tardanza como una promesa rota o unadeuda por pagar.
Cap. 2 Beat the busy syndrome
Ser ocupado y productivo a la vez incrementa nuestro autoestima, si estamos constantemente haciendo algo esto puede hacer que nos olvidemos de nuestrasmetas y nos enfoquemos en actividades menos importantes en nuestras vidas.
Cambia tu actitud hacia el tiempo perdido y miralo como tiempo de espera y empieza a apreciar este tiempo, como tiempo delujo.
Nunca planes estar exactamente a la hora predeterminada, acostumbrarte a llegar antes, al hacer esto previenes imprevistos y demás y siempre estaras a tiempo.
Calcula el tiempo diario enel que te demoras en hacer , tus actividades y realzo, para así distribuir mejor tu valioso tiempo.
Cap. 3 Get off the rollercoaster
La tardanza muchas veces es ocasionada por la rutina diaria, intenta hacer actividades en tu vida diaria que te motive y te causen alegría y adrenalina.
Rompe la mentalidad de “justo a tiempo” y empieza a recompensarte a ti mismo cuando llegue antes de lahora determinada.
Intenta hacer algo distinto cada día.
Cap. 4 Develop your Discipline Muscle
Auto control es la clave para llegar a tiempo, debes aprender a dejar esa cosa extra quete mantiene distraido en la ma;ana, debes dejar aquellos innecesario que te mantiene en casa, cuando deberías estar saliendo para el trabajo.
Para que tus nuevos hábitos y actividades en tu vida sean...
NEVER BE LATE AGAIN.
Cap. 1 who me? Face the facts
Aprende a tomar responsabilidad por tus actos y o culpes a factores externos por u tardanza estote hará mas consciente del problema y te ayudara a cambiar.
Tu mismo monitorea tu puntualidad, y revisa tus cambios, así te automotivaras.
Pregunta a tus círculos cercanos que piensas de ti, muchas vecesuna opinión sincera o de alguien que te importa puede ser un catalizador de cambio.
Piensas en los demás y como tus acciones los afectan.
Empieza a pensar en la tardanza como una promesa rota o unadeuda por pagar.
Cap. 2 Beat the busy syndrome
Ser ocupado y productivo a la vez incrementa nuestro autoestima, si estamos constantemente haciendo algo esto puede hacer que nos olvidemos de nuestrasmetas y nos enfoquemos en actividades menos importantes en nuestras vidas.
Cambia tu actitud hacia el tiempo perdido y miralo como tiempo de espera y empieza a apreciar este tiempo, como tiempo delujo.
Nunca planes estar exactamente a la hora predeterminada, acostumbrarte a llegar antes, al hacer esto previenes imprevistos y demás y siempre estaras a tiempo.
Calcula el tiempo diario enel que te demoras en hacer , tus actividades y realzo, para así distribuir mejor tu valioso tiempo.
Cap. 3 Get off the rollercoaster
La tardanza muchas veces es ocasionada por la rutina diaria, intenta hacer actividades en tu vida diaria que te motive y te causen alegría y adrenalina.
Rompe la mentalidad de “justo a tiempo” y empieza a recompensarte a ti mismo cuando llegue antes de lahora determinada.
Intenta hacer algo distinto cada día.
Cap. 4 Develop your Discipline Muscle
Auto control es la clave para llegar a tiempo, debes aprender a dejar esa cosa extra quete mantiene distraido en la ma;ana, debes dejar aquellos innecesario que te mantiene en casa, cuando deberías estar saliendo para el trabajo.
Para que tus nuevos hábitos y actividades en tu vida sean...
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