deberes

Proyecto de participación estudiantil
Educación para la salud


Estudiante: Cesar Salgado
Curso: 2do de bachillerato
Año lectivo: 2012-2013
Fecha: 15 - mar -2013

ACTIVIDADES REALIZADAS


a) Ejercicios


Comenzamos con una rápida serie de calentamientos y estiramientos para evitar posibles calambres, después comenzamos a realizar los ejercicio, lo cuales por disposición delprofesor se lo realizaban en parejas, estos ejercicios en parejas constaban por actividades individuales y entre los 2 estudiantes, tales como actividades de velocidad, agilidad y resistencia física, la mayoría de ejercicios se lo realizaban en series de 10 o 20 dependiendo de la dificultad de este, nos hizo una rutina de ejercicios, la cual consistía en trabajar las piernas. Luego de eso hicimosejercicios en parejas, el primer ejercicio era a marcar en la espalda a nuestro compañero hasta el otro extremo de la cancha y regresar por las mismas, en las actividades de agilidad se ejercitaba la versatilidad del estudiante, en la resistencia física y fuerza se utilizaba el propio peso del estudiante como ayuda.

















b) Trabajo en huerto

Al llegar al Huertofuimos a observar las plantas y el estado en el cual se encontraban, comenzamos haciendo un recuento de plantas muertas y plantas que aún se encontraban vivas, luego procederíamos a regarlas, con la ayuda de una botella pequeña regamos las plantas y utilizamos el agua de un pequeño canal de riego que se encontraba en una lado de las plantaciones.a) Conferencia


Pasos a Seguir para Hacer una Huerta Orgánica
Tareas Preliminares
Una vez elegido el lugar tendremos que librarlo de todo material que pueda entorpecer la labor (vidrio, alambres, plásticos, etc.). Con ayuda de una pala de punta, una azada y un rastrillo podemos empezar la tarea.
Es preciso que hagamos un pequeño cerco de manera de proteger degallinas, perros y gatos. Unos meses antes, preparamos la tierra de los tablones de la huerta. Debemos tener en cuenta que, unos días antes de sembrar conviene remover la tierra con la horquilla y nivelarla con el rastrillo. Cubrir con mantillo y dejar regado.
El día de la siembra (o transplante), al retirar el mantillo veremos que la tierra se conserva esponjosa y mullida. Para mejorarla aún más,colocamos una buena cantidad de abono compuesto.
¿Cómo sembrar?
Una vez seleccionadas las posibles siembras, separaremos las que deben sembrarse en almácigo de las que pueden ir directamente en el tablón.
En el momento del transplante, podemos aprovechar para hacer líneas de siembra directa entre las cuales intercalaremos los plantines.


Definición de Hortalizas
Las hortalizas son unconjunto de plantas cultivadas generalmente en huertas o regadíos, que se consumen como alimento, ya sea de forma cruda o preparada culinariamente.
Esta distinción es bastante arbitraria y no se basa en ningún fundamento botánico, por ejemplo, los tomates y pimientos se consideran hortalizas, no frutas, a pesar de que la parte comestible es un fruto.

Clasificación de las Hortalizas
Las hortalizasse clasifican dependiendo de la parte comestible en:
Frutos: Berenjena, pimiento, guindillas, calabaza, tomate
Bulbos: Cebolla, puerro, ajo seco.
Hojas y tallos verdes: Acelgas, achicoria, cardo, endivia, escarola, lechuga, espinacas, perejil, apio, col, brócoli, coles de Bruselas.
Flor: Alcachofa, coliflor.
Tallos jóvenes: Espárrago.
Legumbres frescas o verdes: Guisantes, habas, judíasverdes.
Raíces: Zanahoria, nabo, remolacha, rábano.

Siembra directa
Las semillas grandes, fáciles de manejar y fuertes para germinar, se siembran directamente en el lugar donde crecerán. Es el caso del zapallo, zapallito, melón, maíz, poroto, acelga, espinaca y remolacha.
También algunas semillas pequeñas como la zanahoria, perejil, rabanito, escarola y lechuga, pueden sembrarse directamente....