debilidades emocionales

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
SISTEMA DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR
BACHILLERATO GENERAL POR COMPETENCIAS
COMPRENSIÓN Y EXPOSISIÓN


2°E/M
Preparatoria No. 5
Jesali Paola Varela Torres
213545715
MaestraNancy Margarita Torres Salinas
“DEBILIDADES EMOCIONALES Y COMO SUPERARLAS”


DEBILIDADES EMOCIONALES Y COMO SUPERARLAS

Introducción
Los humanos estamos en un contexto en el que las emociones sonconsideradas un a debilidad más que potencial y nos hemos guiado a base de racionalismo, restando importancia a la emoción y a su expresión, reprimiendo o negando las emociones y cuando hacemos esoestamos negándonos a nosotros mismos y viviendo una vida inauténtica.
Las emociones son signos que nos ayudan a prepararnos para responder a diferentes situaciones y y la clave para lograr un buen manejode emociones es dejar que fluyan, con los que lograremos liberar la energía que generalmente usamos para reprimir las emociones produciría un enorme flujo de vitalidad que se manifestara en forma derelajamiento, creatividad, satisfacción y poder personal.

MIS DEBILIDADES EMOCINALES
Todas las personas tenemos distintas debilidades emocionales distintas, las mías son:
El enojo, cuando meencuentro ante una situación que me hace enojar, normalmente me quedo callada y una de mis reacciones es que los ojos me comienzan a escocer por el coraje y las ganas de llorar, en cuanto puedo retirarme yexpresar ese coraje, lloro hasta dejar de sentirlo. Y si la situación me hace enojar demasiado comienzo a aventar cosas. Mi reacción al enojo es bastante mala, y para mejorar debo aprender a controlarmeun poco más y decir en ese momento que es lo que me molesta, para así no reprimir del todo mi enojo y no reaccionar de esa manera.
Otra debilidad que tengo es al estar haciendo un trabajo o tareaescolar extenso y que no es de mi agrado, no puedo estar concentrada por mucho tiempo ya que no me gusta o interesa realizarlo, por lo que me estoy parando a hacer otras cosas o busco algo con lo que...