Decalogo Gripe Aviar

Decálogo de actuación en caso de contagio de Gripe A en un viaje.
Síntomas y características de Gripe A (H1N1):
Malestar general, fiebre, tos, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares,faringoamigdalitis y rinorrea. A
veces vómitos y diarrea.
La mayoría de los enfermos de esta gripe sufren una afección leve y se recuperan por completo sin necesidad de
tratamientos, en otros casos esnecesario administrar antivirales para evitar el riesgo de desarrollar neumonía,
que es una de las principales causas de muerte entre los pacientes infectados de Gripe A.
Cuándo se debe buscaratención sanitaria?
Los enfermos deben consultar al médico si padecen dificultad para respirar o si la fiebre se prolonga más de
tres días. Si el enfermo es un niño, los padres deben llevarlo al médicosi presenta respiración acelerada o
difícil, fiebre prolongada o convulsiones.
Qué hacer en caso de estar infectado?
En la mayor parte de los casos esta gripe se cura sola, con las medidashabituales: beber mucho liquido (agua y
zumos), utilizar los antitérmicos y analgésicos habituales como el paracetamol y seguir las recomendaciones de
los profesionales sanitarios para recuperarse. Enmenores de 18 años se debe utilizar un analgésico que no
sea ácido acetilsalicílico.
Medidas habituales en caso de contagio:
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Beber mucho líquido.
Mantener la higiene personal, lavarse lasmanos frecuentemente.
Descansar.
Tomar analgésicos.

Cómo evitar contagios?
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Mantenerse a una distancia de un metro de otras personas
Usar mascarilla, tapando boca ynariz.
No ir a sitios concurridos.
Taparse la boca y la nariz al toser o estornudar con un pañuelo desechable, tirarlo en un lugar adecuado y
lavarse las manos.
Temporalmente no dar la mano, ni besarni practicar los ritos sociales que implique tocar a otros.
Tener cuidado con las secreciones respiratorias cuando esté con gente a su alrededor.
En el caso de no tener mascarilla o pañuelo...