decubre tu biotipo corporal
TEST Para saber tu BIOTIPO
1) Mi estructura ósea es:
Muy grande – 3 puntos
Medio grande - 2 puntos
Pequeña o frágil - 1 punto
2) Mi cuerpo tiende a:
Acumular demasiada grasa - 3puntos
Ser delgado y musculoso - 2 puntos
Ser demasiado flaco - 1 punto
3) Mi cuerpo se ve:
Los hombres contestan:
Redondo y suave – 3 puntos
Cuadrado y rugoso - 2 puntos
Largo y tenue – 1punto
Las mujeres contestan:
En forma de pera – 3 puntos
Como reloj de arena - 2 puntos
Muy derecho y alargado - 1 punto
4) Cuando niño estaba:
Rechoncho - 3 puntos
Normal - 2 puntosDemasiado flaco - 1 punto
5) Mi nivel de actividad es:
Sedentario - 3 puntos
Bastante activo - 2 puntos
Hiperactivo, no puedo quedarme sentado - 1 punto
6) Mi acercamiento a la vidaes:
Reposado - 3 puntos
Dinámico - 2 puntos
Preocupado - 1 punto
7) Mi metabolismo es:
Lento - 3 puntos
Exacto - 2 puntos
Demasiado veloz - 1 punto
8) Las personas me dicen:
Que deboperder peso - 3 puntos
Que me veo muy bien - 2 puntos
Que debo engordar - 1 punto
9) Si rodeas tu muñeca con el dedo medio y el pulgar de tu otra mano:
El dedo medio y el pulgar no se tocan - 3puntos
El dedo medio y el pulgar apenas se tocan - 2 puntos
El dedo medio y el pulgar se traslapan - 1 punto
10) Respecto a mi peso, yo:
Gano peso fácilmente, pero me cuesta perderlo - 3puntos
gano y pierdo peso bastante fácilmente. Permanezco casi siempre igual - 2 puntos
tengo problemas para subir de peso - 1 punto
11) Tengo hambre:
Casi todo el tiempo - 3 puntos
A la hora decomer - 2 puntos
Raramente - 1 punto
12) La gente me describiría como:
Una persona emocional - 3 puntos
Una persona física - 2 puntos
Una persona intelectual - 1 punto
Resultados
32 -37 puntos = Endomorfo puro
27 - 31 puntos = combinación de Endomorfo y de Mesomorfo
22 - 26 puntos = Mesomorfo puro
17 - 21 puntos = combinación de Ectomorfo y de Mesomorfo
12 - 16 puntos =...
Regístrate para leer el documento completo.