DECÁLOGO DE LA ALIMENTACION

La obligación que tenemos
para con Dios de presentarle
cuerpos limpios, puros y sanos,
no se comprende.

El dejar de cuidar la
maquinaria viviente
es un insulto al
Creador. Existen
reglasdivinamente
establecidas que, si
se observan,
guardarán a los
seres humanos de la
enfermedad y la
muerte prematura.

 Una

razón por
la cual no
disfrutamos de
más
bendiciones delSeñor, es que
no prestamos
atención a la
luz que le ha
placido darnos
con respecto a
las leyes de la
vida y la salud.

Dios
es tan
ciertamente
el autor de
las leyes
físicas
como lo es de
laley moral.

Su ley está Escrita
con su propio dedo
sobre cada nervio,
cada músculo
y cada facultad
que ha sido
confiada al
hombre.

El Creador del
hombre ha
dispuesto la
maquinariaviviente de
nuestro
cuerpo. Toda
función ha
sido hecha
maravillosa y
sabiamente.

Y Dios se ha
comprometido
a conservar esta
maquinaria
humana
marchando
en forma
saludable,
si elagente
humano
quiere.

DECÁLOGO DE LA ALIMENTACIÓN

1
Todo tiene su tiempo, hasta conseguir
perder unos kilos de más. No hay
dietas milagrosas, rápidas y
comiendo lo que se quiera. Eliminar
lagrasa acumulada durante años o
durante las fiestas, siempre es cosa
de tiempo y PACIENCIA. Dietas sí,
pero controladas y equilibradas.

DECÁLOGO DE LA ALIMENTACIÓN

2
No picar entre horas.Un buen desayuno para comenzar el
día con fuerza, una comida ligera con
una buena ensalada (llena y tiene
pocas calorías). Y para cenar... una
infusión...y los más hambrientos
fruta.

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3
Nada de fritos. Los fritos son
perjudiciales para nuestra salud,
no sólo "engordan", también es el
causante de numerosas
enfermedades.

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4Tomar de 2 a 3
litros de agua al día.
Nuestro cuerpo se
compone
principalmente de
agua y eso es lo que
necesitamos beber,
no bebidas light.
Agua clara y limpia.

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