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Bursitis




Es la inflamación de la bolsa o saco lleno de líquido que sirve para reducir la fricción entre los huesos de la articulación. Estas bolsas están encima de la protuberancia ósea, su función se basa en:
Ayudar al movimiento
Disminuir la fricción articular

Cuando en ocasiones se irrita o inflama, puede ser un problema agudo o crónico.
Suele presentarse con mayorincidencia en
Hombro
Rodilla
Codo
Cadera
Pie
Causas
Dentro de las situaciones que producen inflamación de la bursa articular cabe mencionar:
Trauma en la articulación
Uso exagerado de la articulación
Infecciones
Artritis
Gota
En algunos casos la causa no es identificable.
Síntomas
Una Bursa inflamada se puede manifestar con:
Dolor articular
Disminución del movimiento
Incapacidadfuncional
Hipersensibilidad en la zona
Hinchazón
La articulación puede sentirse caliente
Tratamiento médico
Antiinflamatorios AINES para reducir la inflamación
Inyecciones de cortico esteroides
Drenaje quirúrgico, si es requerido
Tratamiento fisioterapéutico
Compresas frías: Ayudan disminuir el dolor inicial y reducen la inflamación.
Crio masaje
Compresas húmedas calientes en estadioscrónicos
Ejercicios de movilización una vez calmado el dolor
Ultrasonido
Tens
Microcorrientes
Láser






















Desgarros Musculares




Son lesiones musculares que suceden en consecuencia de un esfuerzo excesivo, que puede ser por un estiramiento más allá de la capacidad o por una contracción muscular que supera la capacidad de resistencia a la tensión, es aunmas común cuando no hay calentamiento previo a la actividad. Esta lesión provoca un rompimiento de la masa muscular, lo cual conlleva a mucho dolor, además de que el desgarro se acompaña del rompimiento de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, por lo que también va a generar un gran hematoma.
Factores de riesgo
Las situaciones que predisponen a un desgarro muscular son:Sedentarismo: Disminuye la resistencia del músculo como un todo.
Mala alimentación: Provoca que las fibras musculares se adelgacen y sean más propensas a romperse.
Circulación deficiente: Hace que el músculo no reciba la irrigación suficiente que el ejercicio le demanda.
Enfermedades metabólicas como diabetes
Traumatismos
Cuando hay fatiga muscular extensa.

Causas
Golpes o caídasEstiramiento súbito o brusco sin pre calentamiento
Contracciones violentas del músculo
Cuando una carga excesiva se someta al músculo


Síntomas
Inflamación
Dolor súbito intenso. Se describe como una puñalada.
Hematoma considerable (en lesionas mas extensas)

Tratamiento en Terapia Física

En el momento en que ocurre la lesión debe aplicarse hielo para reducir la inflamación.
La crioterapiase aplicará por las primeras 72 horas por 10 o 15 minutos sobre la zona lesionada, con el fin de que produzca los siguientes efectos:
Disminución de la temperatura
Disminución del metabolismo tisular
Disminución del dolor
Disminución del espasmo muscular
Disminución del flujo sanguíneo

Se puede aplicar la terapia de frío mediante las siguientes técnicas:
Hielo machacado en una bolsaenvuelta en una toalla
Compresas frías de gel
Aerosoles refrigerantes

Es recomendable que entre cada aplicación del frió se vende el área a tratar y se mantenga en reposo.

El vendaje compresivo es necesario también. Lo recomendado es dejarlo por 20 minutos seguido por descansos de 5 minutos, y luego se coloca de nuevo.

A partir de la segunda semana, se puede aplicar calor y masaje. Enla tercera o cuarta semana el masaje puede intensificarse parea desfibrosar la cicatriz y realizar estiramientos.
Como:
COCAS(Compresas húmedas calientes)
IR(Infrarrojos) para conseguir efectos de antiinflamación, antiespasmo, relajación de la musculatura lisa y alivio del dolor.

El ejercicio físico debe retomarse hasta la sexta u octava semana, cuando la fuerza máxima del músculo este...