Defensa

En la teoría psicoanalítica freudiana, los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la realidad y mantener laautoimagen. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del yo deviene patológico solo cuando su uso persistente conduce a un comportamientoinadaptado tal que la salud física y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/sí mismo/yo de la ansiedad osanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.1
Los mecanismos de defensa son referidos con mayor exactitud como mecanismos dedefensa del yo, y así pueden ser categorizados aconteciendo cuando los impulsos del ello están en conflicto unos con otros, cuando los impulsos del ello entran en conflicto con los valores y creenciasdel superyó, y cuando una amenaza externa es planteada al yo.
El término "mecanismo de defensa" es entendido a menudo refiriéndose a un término característico de rasgos de personalidad que surgendebido a la pérdida o experiencias traumáticas, pero con mayor precisión se refiere a diferentes tipos de reacciones que se identificaron durante y después de la época de Anna Freud, hija del padre delpsicoanálisis.
Los mecanismos de defensa se confunden a veces con estrategias de afrontamiento.


Mecanismos de defensa principales
Condensación
Desplazamiento
Disociación
Formación reactivaNegación
Proyección
Racionalización
Represión
Regresión

Otros mecanismos
Actuación o paso al acto (acting out)
Altruismo (como mecanismo de defensa)
Identificación con el agresorIdentificación proyectiva
Intelectualización
Sublimación
Supresión
Introyección
Fijación

Descripción breve de algunos mecanismos de defensa
Los métodos más usados por las personas habitualmente para...