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TDAH y gestión del tiempo
Los alumnos con TDAH tienen problemas para manejarse con el tiempo. Esto es algo que da lugar a todo tipo de preguntas, como:
•¿Se trata de unadificultad con intervalos muy breves (menos de un segundo), breves (segundos o minutos), largos (horas) o muy largos (días y semanas)?
•¿Es una dificultad para percibir el paso del tiempo, para medirlo opara tenerlo presente?
•¿Cómo evolucionan estos problemas?
Lo más socorrido cuando un alumno con TDAH tiene dificultades con el manejo del tiempo es utilizar ayudas externas como indicarle queya es hora de empezar, avisarle del tiempo que tiene disponible, o utilizar con él agendas, horarios o calendarios, o enseñar técnicas para priorizar tareas.
Entrenar la habilidad de estimacióntemporal para sucesos pasados y futuros: ¿cuánto te parece que has tardado en…?, ¿cuánto crees que tardarás en…?
Familiarizarse con las medidas de tiempo: usar el reloj o el calendario paraactividades en las que tenga interés, aprender la fecha de su cumpleaños (estos días estoy comprobando que hay bastantes niños de 6 años que no saben cuándo es su cumple), de las vacaciones, saber a quéhora se levantan, se acuestan, comen, mirar el menú de la semana si se quedan al comedor escolar, jugar a juegos en los que hay tiempo limitado para hacer las cosas, practicar deportes cronometrados....
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