deficit de oligoelementos

MINERAL

CARACTERISTICAS
DEFICIT
MANIFESTACIONES DE AUMENTO O DEFICIT
ZINC
Oligoelemento importante que se requiere para mantenerse saludable.
*Se encuentra en todas las células del cuerpo*Necesario para que el sistema inmunitario trabaje apropiadamente.
*División y crecimiento de las células, cicatrización de heridas y metabolismo de carbohidratos.

*Suplementos inadecuados endietas artificiales
*Interferencia con la absorción por contribuyentes dietéticos
*Error innato del metabolismo.

1. Infecciones frecuentes
2. Hipogonadismo en los hombres
3. Infertilidad
4.Perdida de cabello
5. Inapetencia
6. Anorexia y diarrea
7. Problemas con el sentidos del gusto
8. Problemas en el sentido del olfato
9. Llagas en la piel

HIERRO
*Mineral que se encuentra encada célula del cuerpo, esencial ya que se necesita para formar parte de las células sanguíneas.
*El cuerpo humano necesita hierro para producir las proteínas hemoglobina (glóbulos rojos) y mioglobina(músculos) que transportan el oxígeno.

Los niveles bajos de hierro pueden llevar a :
Anemia ferropénica: Se caracteriza por ser micro citica e hipo crómica es decir que los glóbulos rojos tiene untamaño más pequeño que el normal y el contenido de hemoglobina es menor dando glóbulos rojos pálidos.

Falta de energía
Dificultad para respirar
Dolor de cabeza
Irritabilidad
Vértigo o perdidade peso.
AUMENTO:
El trastorno genético llamado hemocromatosis afecta la capacidad del cuerpo para controlar la cantidad de hierro absorbido, lo cual lleva a la presencia de demasiada cantidad deeste elemento en el cuerpo.

YODO
*Oligoelemento que se encuentra en el cuerpo.
*Necesario para el metabolismo (conversión de alimentos en energía)
*Necesario para el funcionamiento normal detiroides y producción de las hormonas tiroideas.

Aporte inadecuado en la alimentación y agua.
Enfermedades:
-Bocio e hipotiroidismo:
* Bocio : cuando no hay suficiente yodo, la glándula...