Definición de emoción y sentimiento.



Universidad Juárez del Estado de Durango.
Facultad de Psicología y Terapia de la Comunicación Humana.

Materia: Procesos psicoafectivos
Tema: definiciones de emoción y sentimiento


Victoria de Durango, Durango a 11 de febrero de 2014.




Introducción
“Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En este momento prácticamentenadie afirma poder entenderla.”
Wenger (1962)
En el presente documento pretendo dar respuesta a las siguientes interrogantes: ¿Qué es una emoción?, ¿Qué es un sentimiento?, ¿Serán lo mismo estos dos aspectos?, además de esto quiero dejar muy en claro la relevancia de las emociones ya que muchas personas consideran que estas entorpecen la toma de decisiones y que lo mejor es dejarlas a un lado yguiarse únicamente por la razón, sin embargo la emoción resulta muy favorable al tener que decidir ya que nos da un sentido de orientación, sin las emociones nuestra vida sería muy aburrida, no tendría sabor, pues imaginemos una existencia sin alegría, verdad que no sería nada agradable. Las emociones se dividen en dos: emociones básicas y secundarias las cuales también se abordaran pues creoconveniente tener un conocimiento un poco más amplio en cuanto a las emociones.
Desarrollo
Las emociones resultan de gran importancia en la vida de todo ser humano puesto que es a través de ellas como encontramos la manera de conducirnos ante determinada situación, las emociones para Yankovic (2011) son:
…la reacción inmediata del ser vivo a una situación que le es favorable o desfavorable; esinmediata en el sentido de que está condensada y, por así decirlo, resumida en la tonalidad sentimental, placentera o dolorosa, la cual basta para poner en alarma al ser vivo y disponerlo para afrontar la situación con los medios a su alcance. (p.1)
Por lo tanto la emoción se encuentra condicionada por lo exterior, es decir, la emoción que experimentemos dependerá de lo que acontece en nuestravida cotidiana, por ejemplo si a una persona la asaltan en ese momento es probable que desarrolle la emoción del miedo ya que su vida está en riesgo, al igual esta nos da a conocer lo bueno o malo de cada evento que se da a nuestro alrededor y es así como nos pone en alerta ayudándonos a saber cómo reaccionar.
Me parece relevante dar a conocer en este documento la definición que nos da Wukmir(1967) en ¿Qué es la emoción? “…la emoción es el resultado de una medida (o valoración) subjetiva de la posibilidad o probabilidad de supervivencia del organismo en una situación dada” (González, Barrull, & Pons, 1998, párr.22) y es por esto que si lo que pasa ante nosotros es desfavorable y pone en peligro nuestra vida la emoción que generemos será negativa en cambio si el acontecimiento es favorable(dirigido hacia el bienestar) la emoción será positiva.
Para Fernández (2011) “las emociones son básicamente procesos físicos y mentales, neurofisiológicos y bioquímicos, psicológicos y culturales, básicos y complejos. Duran poco tiempo. Se acompañan con agitación física a través del sistema nervioso central. Mueven, dan o quitan ánimo.”(p.3) Con base en esto podríamos decir que la emociónproduce cierta reacción física en nuestro organismo puesto que existen sujetos que al tener miedo comienzan a desarrollar palpitaciones o temblor en las manos o piernas.
Ahora abordaremos el tema de los sentimientos, muchas personas tenemos la creencia de que las emociones y los sentimientos son sinónimos pero en realidad son dos conceptos distintos, los sentimientos “son las emocionesculturalmente codificadas, personalmente nombradas y que duran en el tiempo. Secuelas profundas de placer o dolor que dejan las emociones en la mente y todo el organismo.” (Fernández, 2011, p.3) A partir de esto podemos comprender por qué no son lo mismo los dos aspectos ya mencionados pues los sentimientos son conscientes y perduran en el tiempo en cambio las emociones son momentáneas, inconscientes e...