Definiciones De Nutrición
“ Es el resultado o resultante de un conjunto de funciones armónicas y solidarias entre si, que tienen como finalidad mantener la composición e integridad normal de la materia y conservar la vida” (Pedro Escudero)
La nutrición es una ciencia que estudia los alimentos, los nutrientes, la interacción en relación con la salud y la enfermedad; procesos de digestión,absorción, utilización y excreción de las sustancias alimenticias y también los aspectos económicos, culturales, sociales y psicológicos relacionados con los alimentos y la alimentación
Tiempos de la Nutrición
ALIMENTACIÓN
• Alimentos
• Aparato Digestivo
METABOLISMO
• Hígado
• Glándulas Endocrinas
• Tejidos
EXCRESIÓN
• Riñón
• Intestino
• Piel
• Pulmón
M. I
• AparatoCirculatorio
• Sangre
¿A que llamamos Alimentación?
Es la forma y manera de proporcionar al organismo los alimentos que le son indispensables
ACTO CONSCIENTE Y EDUCABLE
• Es el primer tiempo de la Nutrición
Etapas de la Alimentación
Etapa Extrínseca: Prescripción _ Fla. Sintética
Realización - Fla. Desarrollada
Etapa Intrínseca: Digestión- Nutrientes HidrolizadosAbsorción - Nutrientes son captados por la mucosa del AP. Digestivo.
Metabolismo
Es el conjunto de todas las modificaciones físicas y químicas que tienen lugar en el organismo, por medio de los cuales este se mantiene a si mismo produciendo la energía necesaria para su funcionamiento. Los productos de estas reacciones se llaman metabolitos.
Es el segundo tiempo de la nutrición. Tiene como finalidad la correcta utilización de la materia y energía.
Se extiende desde la absorción hasta le excreción de nutrientes.
- Tejidos que utilizan materia y energía (hígado, músculo etc.)
- Sistema de regulación (sistema nervioso y endocrino).
- Sistema de distribución (aparato circulatorio)
Las sustancias nutritivas pueden utilizarsede inmediato o almacenarse como reserva
Excreción
Es el tercer tiempo de la nutrición
Su finalidad es mantener la constancia del medio interno.
Intervienen una serie de órganos que constituyen el sistema : riñón, intestino, piel y pulmón.
El organismo a través de la excreción libera desechos de los residuos que se forman como productos del metabolismo
Por la excreción se eliminan:
-Sustancias ingeridas y no absorbidas (fibra: celulosa, hemicelulosa y lignina, que aumentan el volumen de la materia fecal).
- Sustancias ingeridas absorbidas pero no utilizadas (vitamina C)
- Sustancias Ingeridas, absorbidas y utilizadas que constituyen metabolitos finales tóxicos para el organismo y deben ser eliminados por la orina (urea, ácido úrico y creatinina)
¿Que son losnutrientes?
Son aquellas sustancias integrantes normales de nuestro organismo y de los alimentos, cuya ausencia o disminución por debajo de un limite mínimo producen, al cabo de cierto tiempo, una enfermedad por carencia
Son sustancias necesarias para poder vivir, que recibe el organismo en cantidades variables a través de los alimentos
Clasificación de Nutrientes
Los nutrientes puedenclasificarse según:
A. LA COMPOSICIÓN QUÍMICA:
- Hidratos de Carbono
- Proteínas
- Grasas ó Lípidos
- Vitaminas
- Minerales
- Agua
B. LA CAPACIDAD DE SER O NO PRODUCIDOS POR EL ORGANISMO
- Nutrientes Esenciales: Son aquellos que el organismo no es capaz de producir o elaborar por si mismo en la cantidad y/ovelocidad necesaria por lo tanto se deben proporcionar con los alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios tales como: proteína, ácidos grasos, minerales, vitaminas y agua.
- Nutrientes no Esenciales: Son aquellos el organismo es capaz de producir o elaborar a partir de otros nutrientes que se consumen a través de los alimentos (glucosa, algunos ácidos grasos y algún amino...
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