Definición de gimnasia

Gimnasia general
La gimnasia es un deporte que se caracteriza por la realización de secuencias de movimientos y en la que hay que poner en práctica mediante rutinas de ejercicios físicos son laflexibilidad, la agilidad y la fuerza.La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) es la organización encargada de regular la práctica deportiva de la gimnasia. Esta asociación reconoce seisdisciplinas: general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y de trampolín.
Gimnasia ArtísticaLa gimnasia artística es una rama de la gimnasia, en la cual los gimnastas realizan rutinas cortas (que varíanentre 30 y 90 segundos, aproximadamente) con diferentes aparatos y equipos. Es un deporte olímpico bastante popular por su estética y la gran cantidad de preparación y entrenamiento necesarios paraalcanzar un nivel aceptable.
Al igual que otras ramas de la gimnasia, la gimnasia artística tiene un código de puntos, que sirve de base para que los jueces elijan al ganador durante una competencia. Elcódigo, las reglas y estándares de competencias internacionales son supervisados por la Federación, y en cada país suelen existir federaciones locales, que regulan las competencias a nivel local.Gimnasia Ritmica
Modalidad de la gimnasia femenina que desarrolla especialmente la expresividad corporal y se practica con acompañamiento musical y determinados aparatos móviles, como la cuerda, lasmazas, la cinta, el aro o la pelota.
Gimnasia de TrampolinEs una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde laacrobacia es la principal protagonista.
Gimnasia AerobicaEs una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivadosdel aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad....