Dejar de fumar

Páginas: 3 (514 palabras) Publicado: 14 de diciembre de 2010
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    ...pasos para dejar de fumar. © SEMFYC I Portaferrisa 8, pral I 08002 Barcelona I T 93 317 03 33 I F 93 317 77 72 I semfyc@semfyc.es I www.semfyc.es RECOMENDACIONES DE LOS MÉDICOS DE FAMILIA ANTE LA DECISIÓN DE DEJAR DE FUMAR. Con la aplicación de la ley frente al tabaquismo, la semFYC ofrece las siguientes recomendaciones para todas aquellas personas que hayan decidido dejar el tabaco: 10 PASOS PARA...

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    ...* Dejar de fumar es un proceso duro y en ocasiones hace falta más de un intento para conseguirlo. * Las razones para dejar de fumar son tanto de salud como de calidad de vida. Introducción La naturaleza del hábito tabáquico con su triple adicción física, psicológica y social hace que dejar de fumar requiera esfuerzo. El poder de la nicotina, como droga aditiva, la convierte en la principal responsable...

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    ...AYUDAR A DEJAR DE FUMAR   Tanto el fumar como el dejar y el mantenerse sin fumar se relacionan con factores de todo tipo. La decisión de dejar de fumar tiene costes y beneficios y se va materializando en un proceso de avances y retrocesos condicionado por factores facilitadores y dificultades entre los cuales, la adicción a la nicotina junto a la utilización de recursos y habilidades personales...

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