dejar de fumar

Dejar de fumar





No resulta fácil dejar de fumar, ya que el tabaco crea una fuerte adicción.

Sin embargo, los daños que provoca a la salud (cáncer de los pulmones, de la boca, de la laringe, del esófago, de la vesícula, riñones, páncreas, bronquitis crónica y el enfisema) obligan a los fumadores a reconsiderar la opción de dejarlo

En el caso de las mujeres embarazadas, losdaños al bebé no nato son grandes, puede sufrir un aborto espontáneo o dar a luz a un bebé de peso más bajo que lo normal, vulnerable a las infecciones.


Los hijos de padres que fuman 20 o más cigarrillos por día tienen mayor riesgo de cáncer que los de padres que no fuman. Fumar daña los espermatozoides, así es que los hombres deberían dejar de fumar al menos tres meses antes de intentar tener unbebé. La probabilidad de muerte de cuna aumenta en bebés con padres fumadores.

Fumar, incluso, expone a los seres queridos que respiran el humo del tabaco. Estudios indican que los fumadores pasivos corren un mayor riesgo de contraer cáncer de pulmón que aquellos que no lo están.

Portodo lo anterior, vale la pena dejar de fumar y, para lograr ese objetivo, se presenta a continuación algunosremedios populares para quienes han decidido liberarse de él.



Remedios populares

Remedio para dejar de fumar #1: Beber muchos jugos de frutas (manzanas y uvas) sin endulzar, comer verduras (zanahorias, cebolla, apio, guisantes, judías, etc.).y tomar baños relajantes en la noche.

Remedio para dejar de fumar #2: Un remedio natural consiste en masticar raíz de jengibre (aunque seaun poco amargo es muy efectivo).

Remedio para dejar de fumar #3: Tomar té de hierba gatera la cual, según la tradición, reduce el deseo de fumar

Remedio para dejar de fumar #4: Reducir el consumo de carnes, alcohol, café, azúcar y pan blanco.

Remedio para dejar de fumar #5: Según las abuelas, chupar clavo de olor también es bastante efectivo para cortar la adicción al tabaco o cigarrillo.Remedio para dejar de fumar #6: La hipnosis es otro método natural utilizado para dejar de fumar, y se basa en la visualización, sugestión y relajación.

Remedio para dejar de fumar #7 Masticar un puñado de frijoles de soya, previamente lavados, cada vez que se sienta el deseo de volver a fumar

Remedio para dejar de fumar #8 Masticar goma de mascar o chicle, pero verificar que ésta seasin azúcar para no perjudicar los dientes.

Remedio para dejar de fumar #9 Incluir 1/2 cucharadita de pimienta de cayena en las comidas, ya que se considera un ingrediente que disminuye el deseo de fumar





Remedios populares para:
Acidez

Acné

Afrodisiacos

Alcoholismo

Alergias

Amigdalitis

Anemia

Artritis

Ansiedad

Asma

Boca seca

BronquitisBruxismo

Bulimia

Bursitis

Calambres musculares

Cálculos biliares

Cálculos renales

Callos

Calor

Cáncer

Cáncer de mama

Cáncer de próstata

Cansancio

Caries (prevención)

Cataratas

Ciática

Cicatrices

Cicatrización

Cistitis

Circulación

Colesterol

Cólicos biliares

Cólicos nefriticos

Cólera

Cirrosis hepáticaColitis

Congelamiento

Congestión nasal

Contusiones

Conjuntivitis

Corazón

Dejar de fumar

Depresiones

Defensas bajas

Diabetes

Diarrea

Dolor de cabeza

Dolor de cuello

Dolor de espalda

Dolor de muela

Dolor menstrual

Eccema

Embarazo (molestias)

Endometriosis

Enfermedad celiaca

Enfermedad de Crohn

Enfermedad de MeniereEnfermedad de Parkinson

Enfisema

Epilepsia

Erisipela

Esclerosis múltiple

Esguinces y torceduras

Estreñimiento

Estrés

Eyaculación precoz

Falta de apetito

Faringitis

Fibromialgia

Fisuras en el ano

Flebitis

Flatulencia

Fiebre

Forunculos

Fractura (curación)

Frigidez (falta de deseo sexual femenino)

Gastritis...