Dejar ir a las personas
Tener un hijo, plantar un árbol, y escribir un libro, es fácil. Lo difícil es criarel hijo, regar el árbol y que alguien lea el libro.
Si en el trayecto del camino resbalas o caes, no te preocupes sacúdete y continua tu camino… ahora ya sabes por donde no debes volver a pasar.
Nopuedes perder lo que nunca fue tuyo, ni retener a quien no quiere quedarse, se valiente y aprende a decir adiós.
No todo lo malo que nos pasa es porque lo merecemos. A veces necesitamos cosas malas ytropiezos en la vida, para madurar y crecer como ser humano.
El camino podrá parecerte largo, pero más largo será si no lo caminas.
Puede llegar un momento en tu vida en el que el amor toca a tucorazón y te domina con fuertes sentimientos de afecto y deseo por otra persona. Pero ¿qué sucede si, sin importar cuán fuerte sea el amor, esta persona decide irse y a pesar de que la ames no estádestinada a estar contigo? Es duro, pero es posible dejar ir a alguien que realmente amas y recuperarte del daño. Se proactivo para evaluar tu situación de manera objetiva y aprender cómo hacer frentea una ruptura dolorosa.
El final de octubre y el principio de noviembre son la época en la que el velo que existe entre la vida y la muerte se vuelve delgado y los recuerdos de los que ya se fueronregresan. Y en la mayoría de los casos, su partida sigue doliendo porque simplemente nos negamos a dejar ir la memoria y el cariño.
Es una gran pena que estas culturas occidentales no nos enseñenque todo en la vida es impermanente, que todos vamos a morir. Si tan sólo lográramos entender esto, el proceso de muerte y despedida sería mucho más tranquilo de lo que es ahora.
Así que comparto conustedes este pequeño ejercicio de meditación para sanar las heridas, dejar ir el pasado y seguir adelante.
Meditación de Día de Muertos
Preparativos
Escoge un tiempo del día en el que nadie te...
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