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OBECIDAD
DEFINICION:
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicacionescomo ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad
Sobrepeso
Definición:
Es cuando tu rango excede el peso normal que va mas alla del 10%.
IMC
Definicion:
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.Se calcula según la expresión matemática:


CONTRA INDICACIONES DE EJERCISIOS PARA LAS PERSONAS GRANDES
1.Precipitacion de la engina o infartacion del miocardio.
2.aumento execivo de la precion arterial .
3.empeoramiento de la artritis degenerativa y otros problemas articulares .
4.leciones de ligamentos.
5.leciones por caídas.
6.sudor execivo.
7.transtornos de la piel(escoriaciones)8.hipohidratacion y volumen reducido de sangre circulando.
TIPOS DE OBECIDAD
1.OBECIDAD IPERPLATISTICA:
Es la obesidad que traemos por herencia .(40%) por cada padre obeso.
2.obecidad hipertrófica:
Es la obesidad que uno mismo se crea por no cuidar su alimentación y sedentarismo.
Apartir de los 7 anos podemos identificar si un niño ya tiene obesidad.
LEPTINA
Definicion:
La leptina esuna hormona proteica de 16 kDa que juega un papel clave en la regulación de la ingesta energética y el gasto de energía, incluyendo el apetito y el metabolismo.
FACTORES QUE INFLUYEN A LA OBECIDAD:
1.EDUCACION
2.MAL ALIMENTACION
3.CIRCULO SOCIAL
EFECTOS GRAVES DE LA OBECIDAD:
1.Hipertencion
2.Diabetes
3.Deprecion fisiológica
4.muerte prematura (apartir de los 30 anos )
5.pre diabetes(glucosa en ayuno ).(síndrome metabolico)
TIPOS DE DIABETES :
La Diabetes Mellitus
Se le llama así por la característica dulce que da el nivel elevado de glucosa a la orina y se reconocen dos principales formas de diabetes mellitus:
1- La tipo I o dependientes de la insulina (insulino dependientes) también conocida como diabetes juvenil .
2- La tipo II o no dependientes de la insulinatambién conocida como diabetes adulta y que se presenta principalmente en la edad adulta.
Diabetes Tipo I :
En esta forma de diabetes, el páncreas es incapaz de producir insulina ya sea porque las células encargadas de ello están dañadas o son incapaces de producirla. El 75% de los diabéticos Tipo I han desarrollado anticuerpos contra sus propias células del páncreas y se cree que esto sucede por lasinfecciones virales como la hepatitis, la tosferina, la rubéola, el herpes y otros. También se ha observado que algunos diabéticos desarrollan anticuerpos a la albúmina de la leche de vaca que reaccionan contra las células del páncreas que producen insulina.
Como consecuencia de esta enfermedad, la glucosa (azúcar) se acumula en la sangre ya que no puede ser asimilada por las célulasderramándose entonces en la orina mientras el cuerpo se muere de hambre porque las células no pueden asimilar la glucosa que da la energía para llevar a cabo sus funciones normales. Esto sucede porque la insulina es la conexión necesaria para que las células puedan asimilar a la glucosa.
La Diabetes Tipo I también puede estar relacionada con la herencia, es decir que si se tienen familiares que hayanpadecido la misma enfermedad se tienen más posibilidades de padecerla.
Las personas que la padecen generalmente presentan sed excesiva porque su organismo pasa la glucosa excesiva de la sangre a la orina y esta a su vez tiene que salir del cuerpo lo que ocasiona que estas personas orinen frecuentemente (pierden muchos líquidos). Con lo que pueden presentar deshidratación, mucha sed y hambre excesiva...