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EJERCICIO AERÓBICO: 
Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Sonejemplos de ejercicios aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar, etc. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso, ya que como hemos dicho, con este tipo de ejercicio se quema grasa. También, alnecesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.
EJERCICIO ANAERÓBICO: 
Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí no se necesita oxígenoporque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa. Son ejemplos de ejercicios anaeróbicos: hacerpesas, carreras de velocidad y ejercicios que requieran gran esfuerzo en poco tiempo. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético(tonificación).
EJERCICIOS DE LOCOMOCIÓN:
Son todos aquellos ejercicios donde se aplique o se realice a calentamiento es decir se marche (caminar), trotar y correr coordinadamente ubicando la posición de losbrazos adecuadamente para control respiratorio.
En el segundo trimestre se trabajaron elementos motores como salto:

a). Salte a un pie en el mismo lugar primero con derecho, luego con izquierdo.b). Salte a un pie distancias cortas primero con derecho, luego con izquierdo.
c). Salte a un pie distancias largas primero con derecho, luego con izquierdo.
d). Salte a dos pies en el mismo lugar.e). Salte a dos pies distancias cortas.
f). Salte a dos pies distancias largas.
g). Salte a dos pies obstáculos aterrizando sobre el éste.
h). Salte a dos pies obstáculos pasando.
i). Salteobstáculos a un pie aterrizando sobre éste (superficie plana) primero con derecho, luego con izquierdo.
j). Salte obstáculos a un pie pasando primero con derecho, luego con izquierdo.
k). Salte un...