deporte como felicidad

Deporte como sinónimo de Felicidad
Son todas las actividades físicas que involucran ciertas reglas, teniendo como afán vencer a un contrincante, máquina o simplemente un record personal. Es en estemarco donde podremos establecer que cualquier deporte basa sus cimientos en demostrar virilidad, destreza o fortaleza, quizá algo más allá de esto, una necesidad interna de sentirse ‘’superior’’, nonecesariamente a otro individuo, sino a la propia capacidad física y mental que tenemos. El sentido más relevante de la práctica de un deporte consiste en alcanzar el éxito, aprendiendo que paralograr esto, hace falta mucho más que ganas y entusiasmo. El rigor, la constancia y la disciplina son fundamentales al momento de prepararse en una disciplina y caerse y levantarse se vuelve una frasehabitual dentro de este mágico mundo. El deporte fortalece no sólo el cuerpo, sino la mente del deportista o del equipo, ya que las metas propuestas siempre pueden ser o no alcanzadas, en el caso de unaderrota, siempre existe una revancha o un nuevo intento de victoria, por lo que un verdadero deportista no desiste hasta tocar lo más alto.
¿Por qué debemos practicar un deporte? Ayuda a regular elmetabolismo, la calidad de sueño, se oxigena mejor el cerebro y mejora nuestro aspecto físico, pero no podemos pasar en alto los innumerables beneficios psicológicos que brinda: los principales sonemocionales como confianza y seguridad al momento de enfrentarse a cualquier situación, sirve para establecernos metas en nuestra vida, esforzándose cada día más en superarlas. Usualmente al terminar dehacer actividad deportiva, se siente felicidad, una respuesta física luego de someter nuestros músculos a un esfuerzo. Pero claro, esta felicidad estará de la mano de la seguridad adquirida, es poresto que quienes practican deporte por lo general, una vez que empiezan, no lo dejan.
¿Qué deporte es mejor que otro? En si ningún deporte debe considerarse mejor que otro, puesto que para cada...