Deporte estudiantil

Universidad Yacambú
Facultad Humanidades
Cabudare, Estado Lara

Autora: Lisbeth Sira
Asignatura: Educación Física y Salud

INDICE

- Introducción

- Aspectos gerencias de la Educación Física
1.- Fundamentos legales.
2.- Reseña Histórica y Evolución
3.- Concepto.
4.- Principios
5.- Importancia
6.- Beneficios
7.- Fines y Objetivos
8.- Clasificación9.- Medios.
• Deporte
• Juegos
• Recreación
• Folklore
10.- Sub áreas

- Aptitud Física
1.- Concepto.
2.- Capacidad Aeróbica
3.- Potencia Anaeróbica
4.- Flexibilidad
a.- Movilidad Articular
b.- Elongación Muscular

- Cambios de la Aptitud Física
1.- Circuito
□ Concepto.
a.-Circuito a Tiempo Fijo.
b.- Circuito a Dosis Fijas
□ Importancia del Circuito.
a.- Velocidad
b.- Potencia
c.- Resistencia Muscular.

- Actividad Física.
1.- Cambios que recibe el cuerpo al realizar una actividad física.
2.- Entrenamiento Físico
3.- Calentamiento
a.- Movimientos segméntales
b.- Movimientos Totales- Juegos
1.- Concepto
2.- Jugadores
3.- Características
4.- Valores
5.- Clasificación
a.- Juegos Cognoscitivos
b.- Juegos Sociales
c.- Juegos Motrices
□ Juegos de Habilidades Percepto- Motoras
□ Juegos Tradicionales.

- Recomendaciones para la práctica de la Educación Física
1.- Uniforme
2.- Higiene Personal3.- Puntualidad.
4.- Atención en clase

- Conclusión

- Bibliografía

INTRODUCCIÓN

El Camino que todo deportista recorre hasta llegar a la alta competición suele ser muy largo. El proceso que ocupa el tiempo transcurrido es lo que se conoce como “Entrenamiento Deportivo”.
“Hoy en día los grandes resultados deportivos son posibles solamente a base de una preparacióncompleta, de un entrenamiento integral a través de muchos años, abarcando todos los factores del entrenamiento deportivo: físico, técnico, táctico, psicológico, la alimentación, el control médico, la vitaminoterapia, etc. En el deporte no hay milagros, ni los grandes deportistas surgen de la nada. Detrás de ellos se encuentra una preparación metódica, continua, siempre planeada y bien pensada”.Este proceso a largo plazo denominado Entrenamiento Deportivo, es de gran complejidad en cuanto a sus componentes. En forma genérica podemos decir que el Entrenamiento Deportivo es todo lo que el entrenador hace con sus jugadores con vistas a la preparación del equipo.
Al analizar esta investigación concluí, que el mismo tiene un carácter exclusivamente práctico y su finalidad es guiaral alumno sobre la manera de llevar a la practica los conocimientos teóricos de la Educación Física.

- Aspectos Generales

1.- Reglamentos para la Educación Física y el Deporte Estudiantil.

Articulo 1. La físicas y el deporte estudiantil son obligatorios en todos los niveles y modalidades del sistema educativo.

Articulo 2. El Ministerio de Educación tendrá a sucargo la dirección y supervisión de la educación física y del deporte estudiantil.

Articulo 3. La educación física y el deporte estudiantil serán impartidos con sujeción a los planes y programas oficiales establecidos por el Ministerio de Educación. Los respectivos planes de estudio fijarán para la realización de tales actividades, una duración mínima de tres horas semanales por alumno. Talcarga horaria se alcanzará progresivamente en el sistema educativo venezolano, de acuerdo con los recursos existentes.

Articulo 4. Todos los alumnos tienen derecho practicar el deporte de su preferencia entre las especialidades contempladas en los programas de estudio.

Articulo 5. El tiempo dedicado al entrenamiento sistemático de un deporte se computará a los efectos del tiempo...